Midstack

Kaizen Studios

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Midstack là ứng dụng theo dõi calo và chất dinh dưỡng đa lượng thích ứng, thực sự điều chỉnh theo cơ thể bạn.

Mỗi Chủ nhật, Midstack sẽ đọc cân nặng và lượng thức ăn bạn tiêu thụ trong bảy ngày gần nhất, tính toán lượng năng lượng tiêu hao thực tế và hiệu chỉnh lại mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng hàng ngày của bạn — để kế hoạch của bạn luôn đồng bộ với tiến trình thực sự của bạn, chứ không phải dựa trên công thức TDEE một lần duy nhất.

TÍNH NĂNG CHÍNH
• Ghi nhật ký thức ăn nhanh — tìm kiếm, thực phẩm tùy chỉnh, công thức nấu ăn và ước tính bữa ăn được hỗ trợ bởi AI từ ảnh
• Theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng + vi lượng với chế độ xem hàng ngày và hàng tuần
• Nhật ký cân nặng với đường xu hướng được làm mượt — thấy được tín hiệu giữa những biến động hàng ngày
• Hiệu chỉnh lại mục tiêu calo và chất dinh dưỡng đa lượng thích ứng hàng tuần
• Chế độ mục tiêu cho giảm mỡ, tái cấu trúc và tăng cơ nạc
• Giao diện sạch sẽ, không gây xao nhãng

BẢO MẬT
Dữ liệu của bạn được bảo vệ hoàn toàn. Không quảng cáo, không có trình theo dõi của bên thứ ba, không bán dữ liệu. Xuất hoặc xóa dữ liệu của bạn bất cứ lúc nào.

Được xây dựng dành cho những người muốn có kết quả mà không cần phải ám ảnh với bảng tính. Huấn luyện dinh dưỡng thích ứng, ngay trong tầm tay bạn.

Tính năng mới

Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.