Phù hợp cho mọi lứa tuổi.
* Cải thiện tư thế đầu cúi về phía trước và vai gù
* Giảm đau lưng và đau cổ
* Nhận nhắc nhở nghỉ ngơi nhanh để điều chỉnh tư thế.
* Tăng khả năng vận động và sự linh hoạt
* Căn chỉnh toàn bộ cơ thể và cột sống
* Cảm thấy tốt hơn và trông trẻ hơn
-- Bao gồm bản dùng thử miễn phí 7 ngày --
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG:
- Hơn 50 bài tập tư thế bạn có thể thực hiện hàng ngày
- Nghỉ giải lao nhanh (2-5 phút)
- Thiết lập thông báo khi bạn muốn tập luyện tư thế
- Lưu các bài tập yêu thích để dễ dàng tìm thấy
- Bộ đếm ngược đẹp mắt giúp bạn theo dõi tiến độ
- Tìm kiếm các bộ phận cơ thể cụ thể bạn muốn tập luyện
- Giọng nói hướng dẫn từng bài tập
- Xem trước mỗi bài tập sắp tới
- Và nhiều hơn nữa!
**PostureFlow được tải xuống miễn phí. Để mở khóa tất cả các bài tập tư thế, chúng tôi cung cấp gói đăng ký hàng tháng và hàng năm bắt đầu bằng bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Nếu bạn không muốn bị tính phí, chỉ cần hủy trước khi kết thúc bản dùng thử 7 ngày.**
** Được tạo ra bởi nhóm PostureFlow (Người sáng lập: Leon Turetsky) với hơn 35 triệu lượt xem trên Youtube.
Lần cập nhật gần đây nhất
21 thg 3, 2026