Tăng cường sức mạnh cho thân trên với ứng dụng "Cách thực hiện bài tập kéo xà"! Nâng cao thể lực của bạn lên một tầm cao mới với hướng dẫn toàn diện của chúng tôi để thành thạo bài tập kéo xà đầy thử thách. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp, ứng dụng này là nguồn tài nguyên tối ưu giúp bạn đạt được sự thành thạo trong bài tập kéo xà.
Khám phá nhiều bài tập kéo xà và biến thể được thiết kế để nhắm vào lưng, cánh tay và phần thân của bạn. Từ động tác kéo xà tiêu chuẩn đến hít xà, từ tư thế cầm rộng đến tư thế cầm hẹp, các hướng dẫn được tuyển chọn chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ giúp bạn tiến bộ và chinh phục bài tập thân trên mạnh mẽ này.
Lần cập nhật gần đây nhất
28 thg 5, 2023