Các bữa ăn tăng cơ được lên kế hoạch dựa trên chỉ số macro chính xác của bạn, được xây dựng bởi AI mà bạn đang sử dụng thay vì AI của chúng tôi. Vì vậy, không cần đăng ký. Chọn những thực phẩm bạn thích, dán một gợi ý vào ChatGPT hoặc Claude, và nhập toàn bộ thực đơn một tuần, chỉ số macro và danh sách mua sắm.
Tăng cơ rất đơn giản: ăn nhiều, bổ sung protein, tập luyện chăm chỉ. Duy trì đều đặn mới là phần khó. JSON.fit giúp việc ăn đủ chất trở nên dễ dàng.
NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC
- Các bữa ăn tăng cơ với thành phần chính xác và mọi bước nấu nướng
- Kế hoạch bữa ăn được lập trình bằng AI phù hợp với mục tiêu, cân nặng và macro của bạn
- Chọn những thực phẩm bạn thích, với sự luân phiên đa dạng để bạn không bao giờ cảm thấy nhàm chán
- Danh sách mua sắm thông minh, được định giá và sắp xếp
- Hướng dẫn chuẩn bị bữa ăn cho bạn biết nên nấu món gì trước
- Theo dõi macro và calo, được xây dựng dựa trên kế hoạch của bạn
- Chương trình luyện tập kéo dài cả năm, được theo dõi đầy đủ
- Hoạt động với ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek và nhiều ứng dụng khác
TẠI SAO NÓ KHÁC BIỆT
Hầu hết các ứng dụng thể dục chạy AI trên máy chủ riêng của họ và tính phí bạn từ 10 đến 20 đô la mỗi tháng. JSON.fit sử dụng AI mà bạn đã sử dụng, vì vậy không có chi phí nào phải chuyển cho bạn và bạn không bao giờ bị ràng buộc vào một nhà cung cấp duy nhất.
Không cần đăng ký. Không quảng cáo. Không có mánh khóe.
DỮ LIỆU CỦA BẠN LUÔN ĐƯỢC BẢO MẬT
Không cần tài khoản. Dữ liệu dinh dưỡng và tập luyện của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn. Ứng dụng chỉ thu thập số liệu thống kê sử dụng ẩn danh, không mang tính cá nhân để giúp cải thiện ứng dụng.
Được thiết kế dành cho những người gầy gò gặp khó khăn trong việc ăn đủ chất, và cho bất cứ ai muốn có một kế hoạch ăn uống hiệu quả mà không cần trả phí hàng tháng.
Tải xuống JSON.fit và biến việc ăn uống đầy đủ trở nên dễ dàng.
Các bữa ăn tăng cơ được lên kế hoạch dựa trên lượng macro của bạn bởi AI mà bạn đang sử dụng. Không mất phí.
Lần cập nhật gần đây nhất
11 thg 7, 2026