Back Doctor

Dr. Watkins

Thông tin về ứng dụng này

Chương trình phục hồi chức năng cột sống mà các bác sĩ Watkins sử dụng cho các vận động viên chuyên nghiệp — hoàn toàn miễn phí và đã giúp đỡ hàng trăm nghìn người.

Được xây dựng bởi các bác sĩ phẫu thuật mà giới thể thao chuyên nghiệp tin tưởng — các bác sĩ đội tuyển của các vận động viên ưu tú trong bóng đá, bóng chày và bóng rổ — Back Doctor cung cấp cho bạn cùng một phác đồ ổn định thân mình được sử dụng để tránh phẫu thuật khi có thể, và để trở lại thi đấu an toàn sau phẫu thuật.

TẠI SAO NÓ HIỆU QUẢ
• 5 cấp độ bài tập hướng dẫn, độ khó tăng dần khi bạn khỏe hơn
• Video HD cho mỗi bài tập — tư thế, vị trí, kỹ thuật đúng và mục tiêu
• Chấm điểm tự động giúp bạn luôn biết trình độ của mình và bước tiếp theo
• Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến — mọi video đều được tích hợp sẵn, không cần mạng

CÓ GÌ MỚI TRONG PHIÊN BẢN 2.0
• Thiết kế lại hoàn toàn — gọn gàng hơn, nhanh hơn, dễ theo dõi hơn
• Tư vấn trực tuyến — đặt lịch hẹn 1-on-1 với Tiến sĩ Watkins
• WatBot — thành viên mới nhất của nhóm, trợ lý phục hồi chức năng của bạn
• Theo dõi điểm số của bạn — dễ dàng theo dõi quá trình phục hồi chức năng

ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO CUỘC SỐNG THỰC TẾ
Từ đau do tư thế ngồi lâu đến chấn thương thể thao đỉnh cao: thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, vẹo cột sống, hẹp ống sống, đau cổ và đau lưng dưới. Không cần thiết bị. Không cần đăng ký. Không quảng cáo. Từ vận động viên chuyên nghiệp đến người nghiệp dư.

**** Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.

****

Tính năng mới

Release fixes