Phea là người bạn đồng hành nhẹ nhàng giúp bạn ăn uống có ý thức và duy trì thói quen sinh hoạt cân bằng hàng ngày.
Nhiều ứng dụng tập trung vào calo, hiệu suất và sự kiểm soát. Phea lại có cách tiếp cận khác. Ứng dụng hỗ trợ một mối quan hệ bình tĩnh và tử tế hơn với thức ăn và vận động — không có con số, mục tiêu hay áp lực.
Phea được thiết kế để mang lại cảm giác an toàn, tôn trọng và hỗ trợ. Ứng dụng sử dụng ngôn ngữ nhẹ nhàng, lời nhắc linh hoạt và các gợi ý phản ánh tập trung vào cảm giác của bạn, chứ không phải hiệu suất của bạn.
Với Phea, bạn có thể:
• Kiểm tra bữa ăn một cách có ý thức và không áp lực
• Suy ngẫm về vận động mà không cần theo dõi cường độ hay hiệu suất
• Xây dựng thói quen sinh hoạt hàng ngày đơn giản và hỗ trợ
• Nhận lời nhắc nhẹ nhàng mà bạn có thể bỏ qua hoặc tạm dừng bất cứ lúc nào
• Khám phá những suy ngẫm được hỗ trợ bởi AI tập trung vào cảm xúc và nhận thức bản thân
Phea không đếm calo, theo dõi cân nặng hay thúc đẩy văn hóa ăn kiêng. Thay vào đó, nó khuyến khích sự cân bằng, nghỉ ngơi và lòng tự trắc ẩn — theo tốc độ của riêng bạn.
Phea được tạo ra dành cho những người đang sống chung với chứng rối loạn ăn uống, nghiện tập thể dục, hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm một cách tiếp cận nhẹ nhàng và có ý thức hơn đối với việc ăn uống và vận động.
Phea không phải là dịch vụ y tế hoặc trị liệu. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng hoặc cần trợ giúp khẩn cấp, vui lòng liên hệ với chuyên gia đáng tin cậy hoặc dịch vụ hỗ trợ địa phương.
Thông tin đăng ký
Phea cung cấp các gói đăng ký tự động gia hạn.
• Gói đăng ký hàng tháng
• Gói đăng ký hàng năm (giảm giá)
Các gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Apple ID của bạn khi xác nhận mua hàng.
Bạn có thể quản lý hoặc hủy gói đăng ký của mình bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản.
Chính sách bảo mật:
https://www.phea.app/privacy
Lần cập nhật gần đây nhất
24 thg 1, 2026