Clairoe: Sleep & Balance

Arcascope

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Clairoe là ứng dụng theo dõi giấc ngủ, đồng thời cũng quan tâm đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Sử dụng bản sao kỹ thuật số của giấc ngủ và nhịp sinh học của bạn, chúng tôi sẽ cho bạn biết khi nào nên tiếp xúc và tránh ánh sáng, ăn uống và ngừng sử dụng caffeine để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình—cho dù đó là thức dậy sớm hơn, phục hồi sau một đêm thức khuya hay quản lý giờ làm việc của bạn.

Ứng dụng hoạt động bằng cách đầu tiên thu thập dữ liệu từ ứng dụng Sức khỏe và các cảm biến khác (bước đi, nhịp tim, giấc ngủ và dữ liệu gia tốc/chuyển động của điện thoại). Sau đó, nó mô phỏng một bản sao hệ thống giấc ngủ của bạn trên điện thoại để thiết kế một kế hoạch được cá nhân hóa dành riêng cho bạn.

Muốn thay đổi giờ thức dậy? Chúng tôi có ứng dụng dành cho bạn. Muốn theo dõi giấc ngủ mà không cần thiết bị đeo tay? Chúng tôi sẽ sử dụng các cảm biến trên thiết bị của bạn để làm điều đó. Muốn điều chỉnh theo múi giờ mới? Vâng, chúng tôi có thể làm điều đó. Hãy tìm hiểu xem bản sao kỹ thuật số của hệ thống giấc ngủ và nhịp sinh học của bạn có thể giúp bạn như thế nào ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Clairoe:

- Nhập lịch của bạn và đồng bộ hóa với nhịp sinh học để đạt hiệu suất tối ưu.

- Các đề xuất cá nhân hóa phù hợp với kiểu ngủ, giờ làm việc và nhịp sinh học riêng của bạn.

- Các đề xuất về thời gian thực tế và khả thi, tích hợp liền mạch vào cuộc sống của bạn ngoài giờ ngủ.

- Giao diện rõ ràng và trực quan để dễ dàng hình dung.

- Thông tin chi tiết và hướng dẫn về giấc ngủ lành mạnh.

Điều khoản sử dụng: https://clairoe.io/terms-of-service/

Tính năng mới

We fixed some bugs and made things look nicer.