ArmProgress

ArmProgress.com

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Nâng tầm môn đấu vật tay của bạn
ArmProgress là người bạn đồng hành luyện tập tối ưu dành cho các vận động viên đấu vật tay và thể thao sức mạnh. Theo dõi mọi buổi tập, giám sát sự tiến bộ của bạn và xem quá trình phát triển của bạn với ứng dụng huấn luyện đấu vật tay toàn diện nhất hiện có.

TÍNH NĂNG CHÍNH
• Theo dõi bài tập đầy đủ - Ghi lại các buổi tập luyện trên bàn, tập luyện sức mạnh, tập kỹ thuật, tập luyện sức bền và đấu tập với các số liệu chi tiết bao gồm thời lượng, cường độ và ghi chú
• Lịch thông minh - Chạm vào bất kỳ ngày nào để ghi lại các buổi tập bạn đã bỏ lỡ hoặc lên lịch các buổi tập trong tương lai. Không bao giờ mất dấu vết lịch sử luyện tập của bạn • Thư viện bài tập - Theo dõi số hiệp, số lần lặp và trọng lượng cho tất cả các bài tập của bạn. Giám sát sự gia tăng tải trọng dần dần trên các động tác yêu thích của bạn
• Dòng thời gian tiến độ trực quan - Chụp ảnh tiến độ và xem sự thay đổi của bạn theo thời gian. So sánh song song để duy trì động lực
• Bộ kiểm tra sức mạnh - Ghi lại mức nâng tối đa và kỷ lục cá nhân của bạn trên nhiều bài tập. Theo dõi sự gia tăng sức mạnh của bạn theo thời gian
• Chu kỳ huấn luyện - Lập kế hoạch và giám sát chu kỳ huấn luyện của bạn. Đặt ngày bắt đầu và kết thúc cho các khối huấn luyện để đạt đỉnh phong độ vào đúng thời điểm
• Phân tích chi tiết - Trực quan hóa khối lượng huấn luyện, tần suất tập luyện, xu hướng cường độ và mô hình ổn định của bạn
• Tùy chỉnh linh hoạt - Chọn đơn vị trọng lượng ưa thích của bạn (lbs/kg) và chuyển đổi giữa chủ đề sáng và tối
• Chia sẻ tiến độ - Tạo các thẻ chia sẻ đẹp mắt thể hiện thành tích của bạn và truyền cảm hứng cho những người khác trong cộng đồng TÍNH NĂNG CAO CẤP Mở khóa trải nghiệm ArmProgress đầy đủ với Premium:
Lịch sử tập luyện và lưu trữ dữ liệu không giới hạn
Phân tích và hiểu biết nâng cao
Mẫu chu kỳ huấn luyện tùy chỉnh
Xuất dữ liệu của bạn bất cứ lúc nào
Hỗ trợ khách hàng ưu tiên
Trải nghiệm không quảng cáo

TẠI SAO CHỌN ARMPROGRESS? Được xây dựng bởi những vận động viên đấu vật tay hiểu rõ những yêu cầu đặc thù của môn thể thao này. Không rườm rà, không gây nhầm lẫn - chỉ có những công cụ thiết yếu bạn cần để theo dõi hành trình và đạt được mục tiêu của mình. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho giải đấu đầu tiên hay bảo vệ danh hiệu vô địch, ArmProgress cung cấp cho bạn những hiểu biết dựa trên dữ liệu để tập luyện thông minh hơn và đạt hiệu quả tốt hơn.

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH CỦA BẠN Tải xuống ArmProgress ngay hôm nay và tham gia cùng các vận động viên trên toàn thế giới đang theo dõi hành trình chinh phục đỉnh cao của họ. Mỗi nhà vô địch đều bắt đầu từ ngày đầu tiên - hãy biến ngày hôm nay thành ngày của bạn.

Tính năng mới

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues