Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo

Chứa quảng cáo

Thông tin về ứng dụng này

Biến bất kỳ bài tập nào thành một buổi tập luyện ngắt quãng có hướng dẫn. Ứng dụng Interval Timer sẽ tính giờ để bạn có thể tập trung vào việc luyện tập — HIIT, Tabata, EMOM, các hiệp đấm bốc, các bài tập vòng tròn, giãn cơ, hoặc bài tập tùy chỉnh của riêng bạn.

■ Các thiết lập sẵn có
Bắt đầu ngay lập tức với Tabata (20 giây/10 giây × 8), HIIT cổ điển, EMOM 10, các hiệp đấm bốc và bài tập nhanh. Chỉ cần chạm một lần và bắt đầu.

■ Xây dựng bài tập của riêng bạn
Thiết lập thời gian chuẩn bị, tập luyện, nghỉ ngơi, số hiệp, số set, thời gian nghỉ giữa các set và thời gian giãn cơ. Xem tổng thời gian được cập nhật trực tiếp, sau đó lưu vào thư viện của bạn cho lần sau.

■ Bộ đếm thời gian lớn, dễ nhìn
Bộ đếm ngược hình tròn toàn màn hình với các giai đoạn được mã hóa màu — tập luyện màu đỏ, nghỉ ngơi màu xanh lá cây — để bạn luôn biết điều gì tiếp theo từ xa. Bộ đếm hiệp và số set giúp bạn theo dõi tiến độ.

■ Âm thanh & phản hồi xúc giác
Tiếng bíp rõ ràng và rung ở mỗi lần chuyển giai đoạn, cùng với bộ đếm ngược 3-2-1 trước mỗi lần chuyển đổi. Bật/tắt âm thanh, rung hoặc tiếng bíp đếm ngược cho phù hợp với phòng tập hoặc nhà của bạn.

■ Không gây phiền nhiễu
Màn hình luôn bật trong suốt phiên tập, chủ đề sáng hoặc tối, và giao diện Material Design gọn gàng. Tạm dừng, bỏ qua hoặc đặt lại bất cứ lúc nào.

■ Thiết kế riêng tư
Mọi thứ hoạt động trên thiết bị của bạn. Không cần tài khoản, không cần đăng nhập, không thu thập dữ liệu — chỉ là một bộ đếm thời gian hoạt động, ngay cả khi ngoại tuyến.

Miễn phí sử dụng, được hỗ trợ bởi quảng cáo.

Tải xuống Interval Timer và tận dụng từng giây.

Tính năng mới

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.