Breath Meditation Guide

Bikaba Apps

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Điều quan trọng nhất trong thiền định:
Điều quan trọng trong thiền là ... tư thế? Hay là một môi trường yên tĩnh?
Tất nhiên điều đó rất quan trọng, nhưng thiền định được quyết định bởi "hơi thở".

Ứng dụng này hướng dẫn bạn cách thở bằng ánh sáng và âm thanh để tạo ra trạng thái thiền lý tưởng. Đặt luồng nhịp thở (hít vào ⇒ ngừng thở thở ra ⇒ hít lại ...) trong ứng dụng, và phát BGM và hoạt hình khớp với nhịp.

Sau đó, nếu bạn thở theo nhịp điệu đó, bạn sẽ có thể tạo ra một trạng thái thiền lý tưởng mà không bị mệt mỏi.
Và nếu bạn đã quen với nó, bạn sẽ có thể hít vào nhịp điệu lý tưởng một cách vô thức mà không cần một ứng dụng. Nhằm mục đích chánh niệm !!

Nhịp thở được khuyến nghị:
Trong thiền, thở chậm và lặp lại để điều chỉnh tâm trí của bạn.
Đối với nhịp thở, thời gian hít vào gấp khoảng 1,5 đến 2 lần thời gian thở ra, và nó có thể được tiếp tục mà không gặp khó khăn gì. Khoảng thời gian hít vào và thở ra có thể được đặt tự do từ trong ứng dụng.


1. hít vào trong 4 giây
2. ngừng thở trong 0 giây
3. thở ra trong 6 giây


1. hít vào trong 3 giây
2. ngừng thở trong 3 giây
3. thở ra trong 3 giây

Bạn có thể thay đổi độ dài này (giây) từ màn hình cài đặt, vì vậy hãy cố gắng tìm nhịp thở phù hợp với cơ thể bạn.

Tùy chọn ứng dụng cơ bản:
Các tùy chọn có thể được đặt trong ứng dụng như sau.

- giây cho nhịp thở
-BGM bật / tắt khi khởi chạy
-BGM trong lúc thiền (5 loại)
Cài đặt báo thức & báo động

Tùy chọn chỉ trả phí:
Với ứng dụng này, bạn có thể mở khóa các tùy chọn cao cấp và nhận các tùy chọn thậm chí tốt hơn như:

Phát lại nền tảng
-Thiết lập BGM yêu thích của bạn
-Có tất cả quảng cáo và xóa tất cả quảng cáo

Chính sách bảo mật:
Vui lòng xác nhận chính sách bảo mật của ứng dụng này từ URL sau.



Bạn cũng có thể thấy cùng một trang từ trong ứng dụng.

Tính năng mới

Changed the color of title bar to an eye-friendly color.