Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Calmplot là một ứng dụng nhật ký và theo dõi tâm trạng riêng tư sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) giúp bạn hiểu rõ hơn về các mô hình cuộc sống của mình thông qua nhật ký bằng giọng nói, các mục nhập được mã hóa và những suy ngẫm sâu sắc.

Calmplot ghi lại giọng nói của bạn, theo dõi tâm trạng và cung cấp cho bạn một bài suy ngẫm tùy chọn từ AI giúp bạn nhận ra những điều quan trọng theo thời gian - không cần trang trống.

🎙️ Nhật ký bằng giọng nói - Nhập nhanh
Bỏ qua trang trống. Chỉ cần nói vào điện thoại và Calmplot sẽ biến ghi âm giọng nói của bạn thành một mục nhật ký với tính năng ghi lại tức thì. Ghi lại những suy nghĩ trong khi di chuyển, trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào có điều gì quan trọng xảy ra.

🧠 Suy ngẫm tùy chọn từ AI
Nhận được một bài suy ngẫm sâu sắc từ AI sau mỗi mục nhập để giúp bạn tạm dừng, nhận ra các chủ đề và tiếp tục viết. Được xây dựng để tự suy ngẫm, không phải là những lời trò chuyện chung chung của chatbot, và không phải là lời khuyên điều trị hoặc y tế.

📊 Theo dõi tâm trạng và phát hiện mô hình
Ghi lại tâm trạng của bạn với mỗi mục nhập. Theo thời gian, Calmplot giúp bạn phát hiện ra các mô hình trong giấc ngủ, thói quen, các mối quan hệ, công việc, lòng biết ơn, căng thẳng và năng lượng.

📊 🌱 Một Khu Vườn Phát Triển Cùng Bạn
Hãy nhìn nhận sự cân bằng cảm xúc của bạn như một khu vườn sống động trải rộng trên sáu lĩnh vực cuộc sống: Công việc, Sức khỏe, Bạn bè & Cộng đồng, Gia đình, Phát triển và Giải trí. Tiến trình luôn được hiển thị mà không có áp lực về chuỗi ngày liên tục hay cảm giác tội lỗi.

🔒 Riêng tư và Được Mã Hóa theo Thiết Kế
Các mục nhật ký của bạn được mã hóa bằng AES-256-GCM trước khi lưu trữ. Các tính năng AI là tùy chọn. Khi được bật, các nhà cung cấp đáng tin cậy sẽ xử lý nội dung để tạo ra các bài phản ánh mà không yêu cầu lưu giữ dữ liệu và không cần đào tạo mô hình công khai.

📝 Đánh Giá Hàng Tuần, Kỷ Niệm và Những Bước Nhỏ
Xem lại những thành công, thử thách và xu hướng tâm trạng mỗi tuần. Theo dõi những người, địa điểm, mục tiêu và cột mốc xuất hiện trong nhật ký của bạn. Nhận một gợi ý nhỏ cho bước tiếp theo và xem những hành động nhỏ tích lũy như thế nào.

Calmplot là ứng dụng nhật ký hàng ngày dành cho việc tự chăm sóc và phát triển bản thân. Sử dụng nó như một nhật ký biết ơn, nhật ký tâm trạng, nhật ký lo âu, nhật ký bằng giọng nói hoặc ứng dụng phản ánh hàng ngày - bất cứ điều gì mà thói quen viết nhật ký của bạn cần.

Có gói miễn phí. Gói Premium mở khóa các bài phản ánh không giới hạn, phát hiện mẫu và đánh giá hàng tuần.

Không quảng cáo. Không bán dữ liệu. Tuyệt đối không bao giờ.