DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Xây dựng bộ sưu tập thực phẩm bổ sung của bạn, theo dõi từng loại vitamin và duy trì sự nhất quán với các lời nhắc nhở đơn giản ngoại tuyến. DailyStack giúp bạn sắp xếp thực phẩm bổ sung, theo dõi việc tuân thủ, quản lý việc nạp lại và chuẩn bị báo cáo 30 ngày cho cuộc hẹn chăm sóc sức khỏe. Mọi thứ đều được lưu trữ trên điện thoại của bạn.

XÂY DỰNG BỘ SƯU TẦM THỰC PHẨM BỔ SUNG CỦA BẠN

Thêm từng loại thực phẩm bổ sung với liều lượng và đơn vị — mg, mcg, IU, g, ml, viên nang, viên nén, giọt hoặc muỗng — thời gian trong ngày bạn dùng và liệu có nên dùng với thức ăn hay khi đói.

KHÔNG BAO GIỜ BỎ LỠ LIỀU DÙNG

Lời nhắc nhở sẽ đến vào mỗi thời điểm dùng thuốc, được nhóm lại để mọi thứ đến hạn lúc 8 giờ sáng chỉ là một thông báo thay vì năm thông báo. Đánh dấu liều đã dùng, bỏ qua hoặc tạm dừng 30 phút khi bạn đang làm dở việc gì đó.

QUẢN LÝ NGÀY NẠP LẠI

Nhập số đơn vị trong lọ và DailyStack sẽ tính toán số ngày sử dụng thực tế của bạn dựa trên lịch trình thực tế — liều dùng mỗi ngày, ngày nghỉ và chu kỳ đều được tính. Ứng dụng sẽ cảnh báo bạn một lần trước khi hết thuốc, thay vì yêu cầu bạn tự đoán ngày nạp lại.

THEO DÕI SỰ TUÂN THỦ

Lịch một tháng được tô màu theo lượng thuốc bạn đã uống mỗi ngày, chuỗi ngày uống hoàn hảo và sự tuân thủ trong 7, 30 và 90 ngày. Chạm vào bất kỳ ngày nào để xem chính xác liều nào đã được uống, bỏ qua hoặc quên.

CHU KỲ BỔ SUNG

Lịch trình phù hợp với cách mọi người thực sự sử dụng: mỗi ngày, các ngày cụ thể trong tuần hoặc chu kỳ ngày uống và ngày nghỉ. Ngày nghỉ sẽ hiển thị là không có lịch trình nào thay vì tính vào sự tuân thủ của bạn.

ẢNH CHAI & NGÀY HẾT HẠN

Ảnh của mỗi loại thực phẩm bổ sung để bạn luôn biết mình đang dùng nhãn hiệu và lô hàng nào, cộng thêm ngày hết hạn tùy chọn cho bất kỳ sản phẩm nào sắp hết hạn.

GHI CHÚ VỀ SỰ KẾT HỢP

Khi bạn thêm một loại thực phẩm bổ sung kết hợp với một loại khác đã có trong chu kỳ của mình, DailyStack sẽ hiển thị một ghi chú ngắn về điều đó — chẳng hạn như sắt và canxi cạnh tranh hấp thụ, hoặc vitamin C giúp hấp thụ sắt. Được trích từ tài liệu công khai của Văn phòng Thực phẩm bổ sung NIH, chỉ bao gồm các loại thực phẩm bổ sung phổ biến.

XUẤT BÁO CÁO 30 NGÀY

Bản tóm tắt PDF về chế độ bổ sung và mức độ tuân thủ của bạn trong 30 ngày qua, để tham khảo khi hẹn gặp bác sĩ hoặc dược sĩ.

HOẠT ĐỘNG NGOẠI TUYẾN

Không cần tài khoản, không cần đăng nhập, không cần tải lên bất cứ thứ gì. Mọi màn hình, lời nhắc, biểu đồ và chức năng xuất đều hoạt động mà không cần kết nối mạng.

DÀNH CHO AI

Những người dùng nhiều hơn một hoặc hai loại thực phẩm chức năng mỗi ngày và muốn duy trì sự nhất quán: bất kỳ ai đang dùng vitamin, vận động viên theo dõi chu kỳ creatine hoặc protein, người đang quản lý chế độ bổ sung sắt hoặc B12, và bất kỳ ai đã từng đứng trước tủ thuốc và tự hỏi liệu mình đã uống liều thuốc buổi sáng chưa.

QUAN TRỌNG

DailyStack là công cụ ghi nhật ký và nhắc nhở, không phải lời khuyên y tế. Không bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi thực phẩm chức năng hoặc thuốc dựa trên ứng dụng này. Ghi chú kết hợp chỉ mang tính chất tham khảo chung cho các loại thực phẩm chức năng thông thường — hãy xác minh bất kỳ thông tin nào liên quan với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

LIÊN HỆ

Câu hỏi hoặc yêu cầu: [e-mail]
Chính sách bảo mật: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Tính năng mới

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.