Hãy tham gia nhóm Huấn luyện Mauve ngay hôm nay và nhận được:
- Chương trình đào tạo riêng phù hợp với bạn ~ trình độ, sở thích, nhu cầu, cuộc sống của bạn.
- Kế hoạch và lời khuyên về dinh dưỡng ~ tùy thuộc vào nhu cầu và mục tiêu hiện tại của bạn, có thể có một số giai đoạn lặp lại liên tục cho kế hoạch tổng thể này, được chia thành các mục tiêu vĩ mô hàng tuần được hỗ trợ với kế hoạch bổ sung phù hợp khi thích hợp.
- Kế hoạch bữa ăn ~ mẫu + kế hoạch bữa ăn riêng phù hợp với mục tiêu vĩ mô của bạn (tùy chọn).
- Hướng dẫn và phản hồi về biểu mẫu bài tập ~ được xem xét trong các lần đăng ký hàng tuần của bạn để đảm bảo bạn đang tối ưu hóa việc thực hiện tất cả các lần nâng trong chương trình của mình với cả mục tiêu, tính hiệu quả + an toàn được đặt lên hàng đầu.
- Trách nhiệm giải trình ~ đăng ký hàng tuần, được gửi qua cuộc gọi điện video 30-60 phút hoặc biểu mẫu bằng văn bản (tùy theo cấp độ), hỗ trợ trò chuyện, trò chuyện nhóm WhatsApp với nhóm + Cộng đồng nhóm Facebook với các thử thách + hội thảo
- Tài nguyên ~ kiểm tra kho tiền, nơi bạn sẽ tìm thấy các tài nguyên quý giá về mọi thứ liên quan đến sức khỏe toàn diện (dinh dưỡng + tập luyện khôn ngoan, bao gồm sách điện tử về công thức giàu protein cũng như các công cụ/hỗ trợ sức khỏe tinh thần + cảm xúc).
Hãy tìm tôi trên Instagram @mauvecoaching & nhắn tin cho tôi "COACHING" để bắt đầu.
Hẹn gặp lại bạn ở phía bên kia, nơi tôi + con người tốt nhất của bạn đang chờ đợi bạn x
Huấn luyện bởi Mauve Coaching
Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.
Lần cập nhật gần đây nhất
10 thg 7, 2024