Đầu tiên, bạn cần chèn khoảng thời gian giữa các bài tập và lập kế hoạch cho một ngày.
Trong khi bạn nghỉ ngơi, ứng dụng sẽ cho bạn biết khi nào là lúc quay lại với công việc
Bạn cũng có thể ghi lại ngày của bạn và kiểm tra những gì bạn đã làm sau đó
Xem bao nhiêu cân nặng bạn cần nhắm đến để đạt được mức BMI bạn muốn trên thống kê.
Nhận trợ giúp để điều chỉnh tốc độ của bạn trong khi bạn đang làm việc và kiểm tra lịch sử của bạn
Lần cập nhật gần đây nhất
25 thg 7, 2026