KarbCoach

DST_Team

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Nhiều loại thực phẩm trông có vẻ ổn cho đến khi bạn nhìn thấy toàn bộ bức tranh.

KarbCoach giúp bạn khám phá những gì thực sự có trong thức ăn nhanh, bữa ăn nhà hàng, thực phẩm đóng gói và các bữa ăn hàng ngày — sau đó sử dụng nhận thức đó để giúp bạn xây dựng những thói quen ăn uống tốt hơn, hướng đến tuổi thọ cao hơn.

Những điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tích lũy lại. Bằng cách hiểu về thành phần, chất dinh dưỡng đa lượng, quy trình chế biến, chất phụ gia và chất lượng thực phẩm nói chung, KarbCoach giúp bạn đưa ra những lựa chọn thông minh hơn mỗi ngày, hỗ trợ lối sống và tư duy hướng đến tuổi thọ cao.

KarbCoach được thiết kế để giúp bạn trở nên thông minh hơn trong việc ăn uống, chứ không phải kiểm soát thức ăn.

TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA KARBCOACH

Điểm Tuổi thọ Toàn diện
• Xem Điểm Tuổi thọ tổng quát cho các món ăn nhanh được hỗ trợ và thực phẩm đóng gói đã được quét
• Xem xét đánh giá chất lượng thực phẩm toàn diện dựa trên dữ liệu dinh dưỡng và thành phần có sẵn
• Hiểu cách calo, carbohydrate, protein, chất béo, chất xơ, đường, natri, chất béo bão hòa, vi chất dinh dưỡng, chất lượng thành phần, chất phụ gia và mức độ chế biến có thể ảnh hưởng đến điểm số
• So sánh thực phẩm và các món ăn trong thực đơn không chỉ dựa trên calo
• Tìm hiểu những lựa chọn nào có thể phù hợp hơn với chế độ ăn uống hướng đến tuổi thọ

Điểm Độ Toàn vẹn Thực phẩm để nhận thức về quá trình chế biến
• Xem Điểm Độ Toàn vẹn Thực phẩm cho thực phẩm đóng gói đã được quét và các món ăn nhà hàng được hỗ trợ
• Hiểu mức độ chế biến hoặc siêu chế biến của thực phẩm dựa trên thông tin thành phần có sẵn
• Xem xét hàm lượng chất phụ gia, tính minh bạch của thành phần, các vấn đề liên quan đến chế biến và các thành phần gây lo ngại cao hơn
• Phát hiện các thành phần bạn có thể muốn biết, chẳng hạn như chất tạo ngọt nhân tạo, rượu đường, dầu hydro hóa, màu nhân tạo, hương liệu, chất bảo quản, gelatin, đậu nành và các chất khác thường gặp Thành phần được gắn cờ

Thông tin chi tiết về thức ăn nhanh và nhà hàng
• Chọn các món trong thực đơn từ các chuỗi thức ăn nhanh và nhà hàng được hỗ trợ
• Xem lại thông tin chi tiết về thành phần và dinh dưỡng trước khi đặt hàng
• Xem điểm Tuổi thọ và thông tin chi tiết về Chất lượng Thực phẩm khi có sẵn
• So sánh các lựa chọn nhà hàng trước khi quyết định nên ăn gì
• Sử dụng KarbCoach khi một món trong thực đơn có vẻ là lựa chọn tốt hơn nhưng thông tin đầy đủ về thành phần và dinh dưỡng không rõ ràng

Quét thực phẩm đóng gói bằng mã vạch
• Tra cứu thực phẩm đóng gói trước khi mua hoặc ăn
• Xem lại thông tin chi tiết về thành phần khi có sẵn từ cơ sở dữ liệu sản phẩm
• Xem thông tin chi tiết về điểm Tuổi thọ và điểm Chất lượng Thực phẩm khi có sẵn
• Hiểu cả chất lượng thực phẩm tổng thể và các vấn đề liên quan đến quá trình chế biến
• So sánh các mặt hàng đã quét trước khi chọn những gì sẽ cho vào giỏ hàng hoặc tủ đựng thức ăn của bạn

Phân tích bữa ăn được cá nhân hóa
• Phân tích bữa ăn theo ảnh, mô tả hoặc quét mặt hàng đóng gói
• Xem điểm KarbScore của bữa ăn trước khi bạn đưa ra lựa chọn
• Sử dụng Điểm Sức mạnh Dinh dưỡng để đánh giá chất lượng bữa ăn nhanh chóng
• Xem hiệu quả của bữa ăn về tác động của carbohydrate, Đường, chất béo bão hòa, cholesterol, protein, chất xơ và sự cân bằng dinh dưỡng tổng thể
• Xem xét các mô hình hàng ngày và tóm tắt trực quan
• Xác định các loại thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn nhất đến mục tiêu dinh dưỡng của bạn

Cá nhân hóa kiến ​​thức về thực phẩm của bạn
• Chọn mục tiêu dinh dưỡng phù hợp với cách bạn muốn ăn
• Nhận hướng dẫn dựa trên sở thích đã chọn
• So sánh lượng chất dinh dưỡng nạp vào với mục tiêu đã đặt ra
• Hỗ trợ các phong cách ăn uống như ít carbohydrate, nhiều protein, ăn chay, kiểu Địa Trung Hải và các phương pháp dinh dưỡng cá nhân khác

KarbCoach không chỉ là nhật ký thực phẩm hay công cụ theo dõi macro. Đó là một công cụ hỗ trợ quyết định về thực phẩm thiết thực giúp bạn tìm hiểu những gì có trong thực phẩm của mình, hiểu tại sao nó quan trọng và đưa ra lựa chọn thông minh hơn trước khi ăn.

KarbCoach dành cho sức khỏe tổng quát, giáo dục dinh dưỡng và hỗ trợ quyết định về thực phẩm. Điểm số, thông tin thành phần, chỉ số chế biến, dữ liệu nhà hàng và thông tin dinh dưỡng có thể không đầy đủ, ước tính, không có sẵn hoặc khác nhau tùy theo sản phẩm, nhà hàng, khu vực, nhà cung cấp, công thức, cách chế biến, thay đổi nhãn và dữ liệu có sẵn.

KarbCoach không phải là lời khuyên y tế và không chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa hoặc chữa khỏi bất kỳ bệnh lý nào.

Hãy bắt đầu tìm hiểu những gì có trong thực phẩm bạn ăn và xây dựng thói quen ăn uống hướng đến tuổi thọ với KarbCoach.