GymLensIQ: AI Workout Coach

Lumos Ignite AB

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Nhận ngay bài tập thể dục cá nhân hóa chỉ trong vài giây với AI.

GymLensIQ là huấn luyện viên thể dục AI tạo ra các bài tập thể dục cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, trình độ thể lực, lịch sử tập luyện và thiết bị bạn có sẵn. Cho dù bạn tập luyện tại phòng gym, ở nhà hay khi đi du lịch, bạn đều có thể nhanh chóng có được bài tập phù hợp với tình huống của mình.

Bỏ qua các kế hoạch tập luyện chung chung, kế hoạch không chắc chắn và các bài tập yêu cầu thiết bị bạn không có. GymLensIQ giúp bạn bắt đầu nhanh hơn, tập luyện thông minh hơn và theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian.

TẠI SAO CHỌN GYMLENSIQ?

Nhiều ứng dụng thể dục được xây dựng dựa trên các mẫu tĩnh. GymLensIQ sử dụng AI để tạo ra các bài tập phù hợp với bạn, thiết bị của bạn và mục tiêu của bạn. Tạo bài tập trong vài giây, nhận hướng dẫn bài tập rõ ràng và theo dõi số liệu thống kê, kỷ lục cá nhân và tiến trình của bạn theo thời gian.

TÍNH NĂNG

✦ BÀI TẬP THỂ DỤC DO AI TẠO RA
Tạo các bài tập thể dục cá nhân hóa chỉ trong vài giây dựa trên mục tiêu, trình độ, thời gian và thiết bị bạn có sẵn. Chọn những gì bạn muốn tập luyện, bạn có bao nhiêu thời gian và thiết bị bạn có thể sử dụng.

✦ QUÉT THIẾT BỊ BẰNG MÁY ẢNH
Chụp ảnh phòng tập, phòng tập tại nhà hoặc các thiết bị trước mặt bạn. GymLensIQ có thể nhận diện thiết bị tập luyện và giúp bạn tạo ra các bài tập phù hợp hoặc các bài tập toàn diện dựa trên hình ảnh.

✦ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP RÕ RÀNG
Nhận hướng dẫn, nhóm cơ và chỉ dẫn cho các bài tập trong chương trình tập luyện của bạn. Hoàn hảo nếu bạn muốn cảm thấy tự tin hơn ở phòng tập hoặc học các bài tập mới.

✦ BIẾN THỂ VÀ TIẾN BỘ THÔNG MINH
GymLensIQ sử dụng lịch sử tập luyện của bạn để tạo ra các bài tập đa dạng hơn và giúp bạn tránh lặp lại cùng một bài tập tuần này qua tuần khác.

✦ THỐNG KÊ, KỶ LỤC CÁ NHÂN VÀ LỊCH SỬ TẬP LUYỆN
Theo dõi các bài tập đã hoàn thành, tần suất tập luyện, chuỗi ngày tập liên tục, trọng lượng, kỷ lục cá nhân và tiến độ cho mỗi bài tập. Xem bạn mạnh mẽ hơn như thế nào theo thời gian với biểu đồ và lịch sử rõ ràng.

✦ CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN
Tạo các chương trình tập luyện có cấu trúc dựa trên lịch trình, mục tiêu và thiết bị có sẵn của bạn. Tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và bất kỳ ai muốn có cấu trúc bài tập bài bản hơn.

✦ THÊM BÀI TẬP TRONG KHI TẬP LUYỆN
Bạn muốn điều chỉnh bài tập trong khi đang tập? Thêm các bài tập khác trong suốt buổi tập và nhận được các gợi ý phù hợp với các nhóm cơ bạn tập hôm nay.

✦ CẤP ĐỘ VÀ ĐIỂM SỐ
Kiếm điểm khi tập luyện, theo dõi tiến độ và mở khóa các cấp độ mới khi bạn xây dựng được một chế độ tập luyện hiệu quả hơn.

GYMLENSIQ DÀNH CHO AI?

GymLensIQ dành cho bạn nếu bạn:

• Muốn có các bài tập thể dục được cá nhân hóa mà không cần tốn thời gian lên kế hoạch
• Là người mới bắt đầu và muốn có hướng dẫn rõ ràng
• Tập luyện thường xuyên và muốn có cấu trúc, sự đa dạng và tiến bộ tốt hơn
• Muốn theo dõi kỷ lục cá nhân, số liệu thống kê và lịch sử tập luyện
• Tập luyện tại nhà, tại phòng tập hoặc với thiết bị hạn chế
• Muốn sử dụng AI để giúp việc tập luyện dễ dàng và cá nhân hóa hơn

TẬP LUYỆN THEO CÁCH CỦA BẠN

Chọn mục tiêu, cấp độ, phong cách tập luyện, thời gian và thiết bị của bạn. GymLensIQ giúp bạn tạo ra các bài tập phù hợp với tình huống của mình — cho dù bạn muốn tăng cường sức mạnh, bắt đầu tập luyện, duy trì sự đều đặn hay thêm sự đa dạng vào các bài tập tại phòng gym.

TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM

GymLensIQ chỉ cung cấp các gợi ý bài tập cho mục đích thông tin và không thay thế lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia có trình độ trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện mới, đặc biệt nếu bạn có chấn thương, bệnh lý hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Chính sách bảo mật: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
Hỗ trợ: [e-mail]
Trang web: https://www.lumosignite.com

Tính năng mới

* New updated app design
* Now possible to log cardio exercises
* Minor fixes