Loop Log là một nhật ký đơn giản, riêng tư để theo dõi những suy nghĩ, thôi thúc, phản ứng và các mô hình cá nhân lặp đi lặp lại.
Ghi lại nhanh chóng những gì đã xảy ra, cảm giác mạnh mẽ như thế nào, thôi thúc mạnh đến mức nào và bạn đã phản ứng ra sao.
Loop Log được thiết kế để mang lại cảm giác bình tĩnh, đơn giản và không phán xét. Nó giúp bạn nhận ra các mô hình theo thời gian mà không cần tạo tài khoản.
Tính năng:
Ghi lại những suy nghĩ lặp đi lặp lại
Đánh giá cường độ từ 0–10
Đánh giá thôi thúc từ 0–10
Theo dõi cách bạn phản ứng
Xem lịch sử theo danh sách hoặc lịch
Xem các xu hướng đơn giản theo thời gian
Xuất các mục nhập của bạn
Không cần tài khoản
Không quảng cáo
Không phân tích
Chỉ lưu trữ cục bộ
Quyền riêng tư là trên hết:
Các mục nhập của bạn được lưu trữ trên thiết bị của bạn. Loop Log không yêu cầu tài khoản, không sử dụng quảng cáo và không tải các mục nhật ký của bạn lên máy chủ.
Quan trọng:
Loop Log là một công cụ ghi nhật ký riêng tư. Nó không phải là thiết bị y tế, công cụ chẩn đoán, dịch vụ xử lý khủng hoảng hoặc là sự thay thế cho chăm sóc chuyên nghiệp.
Lần cập nhật gần đây nhất
8 thg 6, 2026