Chương trình tập luyện được biên tập bởi Florian Schoumacher.
Bạn muốn giảm cân, tăng cơ, hay đơn giản là duy trì lối sống lành mạnh?
Dù bạn ở trình độ thể lực nào, chương trình tập luyện sức mạnh của bạn đều được điều chỉnh phù hợp với hiệu suất và mục tiêu cá nhân. Các bài tập của chúng tôi tập trung vào sức mạnh, sức bền và khả năng vận động, với những lời khuyên về thể dục và dinh dưỡng dễ hiểu.
Không chỉ là một ứng dụng, đây còn là một cộng đồng vận động viên tuyệt vời, những người sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quá trình tập luyện!
Ứng dụng này giúp bạn phát triển các chương trình tập luyện sức mạnh được cá nhân hóa để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Điều khoản Dịch vụ: https://api-hiittraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Chính sách Bảo mật: https://api-hiittraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
Lần cập nhật gần đây nhất
4 thg 1, 2026