Home Workout
Chứa quảng cáo
1+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Khi kế hoạch vào phút cuối bật lên hoặc một ngày trở nên quá điên cuồng, bạn rất dễ bỏ qua phòng tập vì thời gian hạn hẹp. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải bỏ hoàn toàn việc tập thể dục. Biến ngôi nhà của bạn thành một phòng tập thể dục tạm thời giúp bạn tiết kiệm rất nhiều bước — xét cho cùng, chỉ cần đến phòng tập thể dục, bỏ túi vào tủ đựng đồ và ổn định lại tất cả đều mất thời gian. Thời gian bạn không có khi bạn đang trong cơn nguy kịch.
Lần tới nếu bạn không có một phút rảnh rỗi, hãy thử một trong tám bài tập này ngay tại nhà — tất cả đều là 10 phút hoặc ít hơn và chúng yêu cầu thiết bị tối thiểu (hoặc không). Bạn thậm chí có thể kết hợp một vài trong số chúng nếu bạn có thêm thời gian.
Lần tới nếu bạn không có một phút rảnh rỗi, hãy thử một trong tám bài tập này ngay tại nhà — tất cả đều là 10 phút hoặc ít hơn và chúng yêu cầu thiết bị tối thiểu (hoặc không). Bạn thậm chí có thể kết hợp một vài trong số chúng nếu bạn có thêm thời gian.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
