Teumbak: Interval Timer

IBRDOS

Chứa quảng cáo

Thông tin về ứng dụng này

Tập luyện. Nghỉ ngơi. Tìm nhịp điệu của riêng bạn.

Teumbak là bộ đếm thời gian theo khoảng thời gian dành cho Tabata, HIIT, tập luyện tại nhà và giãn cơ. Thiết lập thời gian tập luyện, thời gian nghỉ ngơi và số vòng, sau đó bắt đầu. Lưu cài đặt thông thường của bạn dưới dạng thiết lập sẵn và mở lại bài tập tương tự cho buổi tập tiếp theo.

Tùy chỉnh từng khoảng thời gian
Chọn thời lượng tập luyện, nghỉ ngơi và chuẩn bị, sau đó thiết lập số vòng. Đặt tên và màu sắc cho mỗi thiết lập sẵn. Xây dựng các bài tập lên đến 60 phút bao gồm cả thời gian chuẩn bị, không có khoảng thời gian nghỉ ngơi thêm sau vòng cuối cùng.

Xem tiến độ của bạn rõ ràng
Xem nhanh thời gian còn lại, giai đoạn hiện tại và vòng đang tập. Chọn tín hiệu âm thanh và phản hồi xúc giác. Tạm dừng, tiếp tục hoặc chuyển sang khoảng thời gian tiếp theo khi cần.

Lưu trữ bài tập của bạn trên thiết bị
Lưu trữ tối đa 500 buổi tập đã hoàn thành gần đây. Xuất các thiết lập sẵn, lịch sử và tùy chọn của bạn dưới dạng tệp JSON hoặc đặt lại dữ liệu cục bộ trong Cài đặt. Không cần đăng ký hoặc kết nối tài khoản.

Giao diện thoải mái
Chọn chín ngôn ngữ và chế độ sáng hoặc tối. Bộ đếm thời gian và lịch sử cục bộ hoạt động ngoại tuyến. Teumbak bao gồm quảng cáo biểu ngữ trên màn hình chính hoặc màn hình hoàn thành; Quảng cáo sẽ không hiển thị trong khi bài tập đang được chuẩn bị, đang chạy hoặc tạm dừng. Quảng cáo và các trang hỗ trợ bên ngoài sử dụng kết nối internet.

Âm thanh và hoạt động nền
Khi bật âm thanh, ứng dụng gốc sẽ phát âm thanh báo hiệu theo khoảng thời gian. Khi tắt âm thanh, bộ đếm thời gian sẽ tạm dừng khi bạn thoát khỏi ứng dụng. Việc phát lại âm thanh báo hiệu có thể tạm dừng nhạc từ ứng dụng khác. Âm thanh và rung phụ thuộc vào cài đặt thiết bị và trạng thái hệ điều hành của bạn; hãy kiểm tra chúng bằng bộ đếm thời gian ngắn trước khi sử dụng. Bài tập đang hoạt động sẽ không được khôi phục sau khi quá trình ứng dụng bị chấm dứt.

Teumbak không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng y tế nào. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.

Được phát triển và vận hành bởi IBRDOS Co., Ltd. ((주)아이비알도스)
Hỗ trợ: [e-mail]

Tính năng mới

Introducing Teumbak.
• Set work, rest, preparation time and rounds.
• Save presets and up to 500 completed sessions.
• Choose audio cues, haptics, nine languages, and light or dark mode.
• Export or reset your local data.