Improving Methods

TRAINING NORTE

Thông tin về ứng dụng này

Phương pháp cải tiến tập hợp mọi thứ bạn cần để duy trì sự cân bằng khi đối mặt với sự hỗn loạn hàng ngày. Để đạt được điều này, các phương pháp đào tạo và chăm sóc bản thân tốt nhất phải kết hợp với nhau. Khi bước vào, bạn sẽ tìm thấy các công cụ để rèn luyện cơ thể với các phương pháp và cấp độ phù hợp với bạn, các buổi tập thở với các kỹ thuật và thời lượng khác nhau để phù hợp với nhu cầu của bạn mọi lúc.
Bạn sẽ có thể đánh giá khả năng vận động của mình và nhận được một kế hoạch cá nhân hóa giúp bạn tiến bộ trong cách cơ thể vận động theo từng tháng.
Ngoài ra, bạn sẽ nhận được tất cả thông tin cần thiết để sử dụng tài nguyên thiên nhiên theo cách có lợi cho mình: cân bằng nhịp sinh học, hiểu khả năng tiếp xúc với cái lạnh, cái nóng... và nắm vững các khía cạnh khác nhau mà ngày nay chúng ta gọi là "hack sinh học".
Nếu bạn đang tham gia TrainingNorte, bạn sẽ nhận được chương trình Crosstraining của mình trong APP này và ngoài ra, bạn sẽ có tất cả những thứ này.

Tính năng mới

Corrección de errores