iReps, diario de entrenamiento

Isvisoft Ware

Thông tin về ứng dụng này

iReps là ứng dụng hoàn hảo để theo dõi quá trình tập luyện của bạn trong phòng tập thể dục 🏋️‍♂️ và theo dõi tiến trình tập luyện của bạn 📈 một cách đơn giản và hiệu quả. Lý tưởng cho mọi cấp độ người dùng, từ người mới bắt đầu đến nâng cao, iReps cho phép bạn ghi lại các bài tập thể hình 💪 và tim mạch 🏃‍♂️, cũng như số lần lặp lại, mức tạ và RIR (Số lần lặp lại trong Dự trữ). Nhờ giao diện trực quan và dễ thích ứng, nó hoàn hảo cho mọi thói quen tập thể dục.

Các tính năng chính:
Nhật ký tập luyện: 🗓️ Lưu giữ một bản ghi đầy đủ về tất cả các bài tập thể dục của bạn, tự động được nhóm theo ngày trong các buổi tập hàng ngày.
Lịch sử và Tiến hóa: 📊 Kiểm tra lịch sử tập luyện của bạn và xem tiến trình của bạn trong phòng tập thể dục thông qua các biểu đồ chi tiết.
Chia sẻ và sao chép các thói quen: 🤝 Chia sẻ thói quen tập thể dục của bạn với bạn bè hoặc huấn luyện viên và sao chép các thói quen để chỉ điều chỉnh mức tạ khi cần thiết.
Đồng hồ bấm giờ tích hợp: ⏱️ Kiểm soát thời gian nghỉ giữa các hiệp bằng đồng hồ bấm giờ tích hợp.
Thói quen do AI tạo: 🤖 Hãy để trí tuệ nhân tạo của iReps giúp bạn tạo thói quen tập thể dục được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn.
iReps đồng hành cùng bạn trong mọi buổi tập, giúp bạn ghi nhật ký tập gym mọi lúc mọi nơi. 🗂️

Tất cả dữ liệu của bạn được lưu trữ trên đám mây ☁️, có thể truy cập từ mọi nơi, đảm bảo bạn không bao giờ mất dấu tiến độ tập luyện của mình.

Giao diện trực quan và dễ sử dụng của chúng tôi cho phép bạn tập trung vào điều thực sự quan trọng: cải thiện hiệu suất của bạn trong phòng tập 🏅. Ngoài ra, ứng dụng có thể được tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn.

iReps nổi bật bởi sự đơn giản, hoàn toàn miễn phí và không có quảng cáo 🚫, ngoài ra còn cung cấp khả năng tạo thói quen tập thể dục với sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo. Nó là một công cụ cần thiết cho bất kỳ ai muốn cải thiện thành tích của mình trong phòng tập thể dục 🏆.

Nếu bạn đã quen thuộc với các ứng dụng như Gymbook, Gymrun, Freeletics, Wpgym, Fitkeeper, Jefit, FitAI, FitNotes hoặc Hevy thì iReps là dành cho bạn.

iReps là ứng dụng tối ưu để theo dõi tiến trình tập luyện của bạn. Tải về nó ngay bây giờ! 📲