Embla — holistic weight loss

embla

Thông tin về ứng dụng này

Embla tồn tại để thách thức phương pháp giảm cân đơn giản của thế giới.

Được thiết kế với mục tiêu này, ứng dụng của chúng tôi là người bạn đồng hành lý tưởng cho những người tìm kiếm phương pháp giảm cân toàn diện và cá nhân hóa.

Không giống như các ứng dụng sức khỏe khác, bạn không sử dụng Embla để đếm lượng calo hoặc quản lý kế hoạch bữa ăn. Thay vào đó, ứng dụng của chúng tôi giúp bạn nuôi dưỡng mối quan hệ cân bằng với thực phẩm, phát triển các thói quen lành mạnh hơn và đưa ra các quyết định sáng suốt hơn về sức khỏe phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.

TÍNH NĂNG MIỄN PHÍ

*Có một khởi đầu suôn sẻ cho cuộc hành trình với phần giới thiệu từng bước

* Ghi lại bài tập, giấc ngủ, tâm trạng, cân nặng của bạn để theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn

* Hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống của bạn bằng cách ghi nhật ký thực phẩm và đồ uống đơn giản của chúng tôi

*Đặt, điều chỉnh và đạt mục tiêu cân nặng cá nhân để tạo động lực

*Nhanh chóng ghi lại bữa ăn và đồ uống bằng cách chụp ảnh nó

*Tìm cảm hứng cho bữa ăn tiếp theo của bạn trong thư viện công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng của chúng tôi

*Khám phá vô số bài báo về sức khỏe và dinh dưỡng được khoa học hỗ trợ do đội ngũ chuyên gia của chúng tôi biên soạn

*Suy ngẫm về thành tích hàng tháng của bạn bằng một bản tóm tắt đầy động lực nhằm tôn vinh sự tiến bộ của bạn.

* Luôn tham gia và đi đúng hướng với các thử thách hàng ngày để kiếm điểm và phần thưởng.

*Đồng bộ hóa Android Health Connect của bạn để tự động theo dõi các hoạt động như đi bộ.

TÍNH NĂNG THÀNH VIÊN:

*Trò chuyện với huấn luyện viên và đội ngũ y tế của bạn bất cứ khi nào bạn muốn, dù bạn ở đâu.

* Lên lịch các cuộc hẹn video thường xuyên với huấn luyện viên cá nhân của bạn để được hướng dẫn liên tục

*Tham gia và chia sẻ kinh nghiệm của bạn với các thành viên Embla khác trong các nhóm cộng đồng dựa trên sở thích của chúng tôi.

*Mở khóa quyền truy cập vào vô số bài báo sức khỏe dựa trên bằng chứng bổ sung được viết bởi huấn luyện viên sức khỏe của chúng tôi

THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH GIẢM CÂN TRẢ TIỀN CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi cung cấp hai chương trình giảm cân trả phí: 1) Thuốc + Huấn luyện, bao gồm chuyên gia dinh dưỡng cá nhân, đội ngũ y tế, cuộc gọi video thông thường và thuốc GLP-1 và 2) Chỉ huấn luyện, tập trung vào việc cải thiện mối quan hệ thực phẩm và hình thành thói quen lành mạnh.

Đặt tư vấn miễn phí trong ứng dụng để khám phá các tùy chọn này hoặc đọc thêm trên trang web joinembla.com của chúng tôi.

Tính năng mới

Say goodbye to tedious manual food entries! Now, logging your food is as easy as taking a picture. Snap a photo of your meal or drink, and let our app handle the rest.