Step Two Online Coaching

Kahunasio

Thông tin về ứng dụng này

Giới thiệu Huấn luyện trực tuyến Bước hai, ứng dụng huấn luyện trực tuyến toàn diện của bạn được thiết kế để nâng cao hành trình sức khỏe và thể lực của bạn lên một tầm cao mới. Với giao diện thân thiện với người dùng và các tính năng tiên tiến, việc đạt được mục tiêu của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.

Chương trình đào tạo tùy chỉnh:
Khai phá toàn bộ tiềm năng thể chất của bạn bằng các chương trình đào tạo được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu cá nhân, mức độ thể chất và sở thích của bạn. Cho dù bạn đang hướng tới việc tăng cường sức mạnh, giảm số cân không mong muốn hay nâng cao thể lực tổng thể, các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi được thiết kế để thử thách bạn. Mỗi bài tập đều có video demo hoàn chỉnh, đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp cho từng bước thực hiện.

Hướng dẫn dinh dưỡng và kế hoạch bữa ăn:
Cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn một cách chính xác bằng cách sử dụng các hướng dẫn dinh dưỡng và kế hoạch bữa ăn của chúng tôi. Chúng tôi hiểu vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong việc đạt được kết quả mong muốn của bạn. Nhận lời khuyên của chuyên gia về lượng calo hàng ngày và phân bổ chất dinh dưỡng đa lượng để tối ưu hóa hiệu suất và khả năng phục hồi của bạn. Kế hoạch bữa ăn của bạn đáp ứng các mục tiêu và sở thích cụ thể của bạn.

Đăng ký hàng ngày và hàng tuần:
Luôn đi đúng hướng và chịu trách nhiệm với hệ thống đăng ký trực quan của chúng tôi. Ghi lại các hoạt động hàng ngày, lựa chọn dinh dưỡng và tập luyện của bạn một cách liền mạch. Ứng dụng của chúng tôi có tính năng theo dõi tiến độ hàng ngày và hàng tuần, cho phép bạn và huấn luyện viên của bạn theo dõi thành tích của mình, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và ăn mừng thành công của bạn.

Bắt tay vào trải nghiệm thể dục mang tính thay đổi với Huấn luyện Trực tuyến Bước Hai, nơi bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và tự tin hơn của bạn. Tải ứng dụng ngay hôm nay và xác định lại những gì có thể cho tương lai thể chất của bạn.


Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.

Tính năng mới

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean