Ăn những gì bạn muốn. Thêm những gì giúp bạn no bụng.
AddBite giúp bạn làm cho những món ăn bạn vốn đã muốn ăn trở nên ngon miệng hơn một chút — mà không cần đếm calo, theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, lập kế hoạch ăn uống khắt khe, hay dán nhãn thực phẩm là “tốt” hay “xấu”.
Hãy bắt đầu với bữa ăn hiện tại của bạn. Chụp ảnh, mô tả món bạn đang ăn, hoặc chọn một bữa ăn quen thuộc. AddBite sẽ xem xét những gì đã có sẵn và đưa ra những ý tưởng đơn giản, thực tế về những gì bạn có thể thêm vào.
Có lẽ bánh mì nướng của bạn cần thêm một quả trứng. Có lẽ mì Ý sẽ ngon hơn nếu thêm một ít đậu. Có lẽ bánh quy sẽ ngon hơn nếu ăn kèm với sữa chua Hy Lạp và các loại quả mọng.
Hoặc có lẽ bữa ăn của bạn đã chính xác là những gì bạn muốn rồi.
AddBite được xây dựng dựa trên việc bổ sung, chứ không phải hạn chế.
Với AddBite, bạn có thể:
- Kiểm tra bữa ăn của bạn nhanh chóng — chụp ảnh, mô tả hoặc chọn một bữa ăn quen thuộc.
- Nhận được những gợi ý bổ sung thiết thực — những ý tưởng đơn giản về protein, chất xơ, chất béo lành mạnh và sự no bụng.
- Xử lý các tình huống thực tế — bữa sáng nhanh, đồ ăn nhẹ, đồ ăn mang về, ăn ngoài, thức ăn thừa, hoặc những ngày “không có gì trong tủ lạnh”.
- Giữ lại những món bạn thực sự muốn ăn — các gợi ý được thiết kế xoay quanh bữa ăn của bạn thay vì thay thế hoàn toàn.
- Chọn những gì phù hợp với bạn — mọi gợi ý đều là tùy chọn.
- Lưu lại những ý tưởng hữu ích — giữ lại những sự kết hợp mà bạn thực sự muốn ăn lại.
AddBite không phải là về việc tạo ra một đĩa thức ăn hoàn hảo.
Nó là về việc làm cho việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn một chút.
Thức ăn ngon không cần phải sửa chữa. Đôi khi nó chỉ cần một chút "bạn đồng hành".
Ăn những gì bạn muốn. Thêm những gì giúp ích.
Hãy làm cho bữa ăn thêm ngon miệng với những nguyên liệu bổ sung đơn giản—không cần theo dõi chế độ ăn uống hay tuân thủ các quy tắc khắt khe.
Lần cập nhật gần đây nhất
30 thg 9, 2026