KillScroll - Screen Time

gaelin

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

KillScroll – Kiếm lại thời gian sử dụng màn hình bằng cách tập thể dục

Đang vật lộn với chứng nghiện điện thoại? KillScroll là ứng dụng kiểm soát thời gian sử dụng màn hình, chặn các ứng dụng gây xao nhãng và buộc bạn phải kiếm lại quyền truy cập — thông qua các bài tập thể dục thực sự.

Chặn TikTok, Instagram, YouTube và nhiều ứng dụng khác. Khi thời gian sử dụng màn hình của bạn hết, các ứng dụng sẽ tự động bị khóa. Để mở khóa, bạn thực hiện động tác chống đẩy hoặc squat. Camera của bạn sẽ ghi nhận mỗi lần thực hiện. Không thực hiện động tác, không có quyền truy cập.

Không có đường tắt. Không cần ý chí mạnh mẽ — chỉ cần vòng lặp kỷ luật — cuối cùng cũng có hiệu quả.

──────────────────────────────
CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG
─────────────────────────────
1. Đặt giới hạn thời gian sử dụng màn hình hàng ngày cho các ứng dụng gây xao nhãng
2. Ứng dụng sẽ tự động bị chặn khi hết thời gian
3. Tập chống đẩy hoặc squat để lấy lại thời gian sử dụng màn hình
4. Vận động nhiều hơn → mở khóa nhiều hơn → xây dựng sức khỏe thực sự Tập trung

─────────────────────────────
TÍNH NĂNG CHÍNH
─────────────────────────────
- Chặn ứng dụng bằng hệ thống mở khóa dựa trên bài tập
- Kiếm thời gian sử dụng màn hình thông qua hoạt động thể chất thực tế
- Phát hiện tư thế theo thời gian thực — chống đẩy & squat
- Ngân hàng thời gian sử dụng màn hình: lưu lại số lần thực hiện, sử dụng chúng sau
- Tự động chặn ứng dụng khi đạt giới hạn hàng ngày
- Chế độ tập trung: Chặn mọi thứ gây xao nhãng cùng một lúc
- Giao diện sạch sẽ, tối giản được thiết kế để rèn luyện kỷ luật
- Hỗ trợ chế độ tối
- Xử lý 100% trên thiết bị — không lưu trữ đám mây, không theo dõi

─────────────────────────────
VÒNG LẶP KỶ LUẬT
──────────────────────────────
Các ứng dụng quản lý thời gian sử dụng màn hình khác đưa ra các giới hạn mà bạn thường bỏ qua. KillScroll mang đến cho bạn hệ thống phần thưởng không thể bị gian lận.

Muốn cuộn chuột? Hãy kiếm được nó.

Cảm thấy thèm muốn? Hãy thực hiện một lần tập.

Phá vỡ chu kỳ nghiện – từng buổi tập một.

Mỗi lần mở khóa là một chiến thắng nhỏ. Mỗi lần thực hiện sẽ thay đổi thói quen.

Đó là vòng lặp kỷ luật: vận động tạo ra phần thưởng,
phần thưởng củng cố sự kiểm soát, sự kiểm soát tiêu diệt cơn nghiện.

- Giảm nghiện thời gian sử dụng màn hình
- Cải thiện sự tập trung, năng suất và sự minh mẫn
- Thay thế việc lướt màn hình thụ động bằng vận động tích cực
- Xây dựng thói quen kỷ luật tích lũy theo thời gian

─────────────────────────────
ƯU TIÊN BẢO MẬT THÔNG TIN
─────────────────────────────
Dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn.

- Không theo dõi trên đám mây
- Không thu thập hoặc bán dữ liệu
- Quá trình xử lý camera hoàn toàn diễn ra trên thiết bị
- Quyền truy cập trợ năng chỉ được sử dụng để phát hiện các ứng dụng bị chặn

─────────────────────────────
KILLSCROLL DÀNH CHO AI? ─────────────────────────────
- Những người đang vật lộn với chứng nghiện mạng xã hội
- Sinh viên cần một ứng dụng giúp tập trung và tăng năng suất thực sự
- Chuyên gia muốn chặn ứng dụng và lấy lại thời gian
- Bất cứ ai sẵn sàng áp dụng trò chơi vào việc kiểm soát thời gian sử dụng màn hình
- Những người yêu thích thể dục muốn duy trì hoạt động cả ngày

──────────────────────────────
LẤY LẠI KIỂM SOÁT
─────────────────────────────
Sự chú ý của bạn là tài sản quý giá nhất.

Thời gian sử dụng màn hình của bạn đang bị đánh cắp — từng bước một, bạn hãy giành lại nó.

Tải xuống KillScroll. Chặn những tạp âm. Giành lại thời gian sử dụng màn hình của bạn.

Xây dựng vòng lặp kỷ luật giúp định hình lại thói quen của bạn một cách bền vững.

Tính năng mới

- First public release
- Block distracting apps and stay focused
- Improved performance and stability