Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy nhiều chương trình tập luyện sức mạnh được thiết kế cho phòng tập hoặc tại nhà. Mỗi bài tập đều được giải thích chi tiết trong video. Bạn cũng sẽ tìm thấy các bài tập viết nhật ký và ghi chép để theo dõi tiến độ và chăm sóc cả tinh thần lẫn thể chất của mình.
Không bao giờ cô đơn, hoặc cô đơn cùng nhau. Chúng ta gánh vác thế giới; chắc chắn chúng ta có thể gánh vác hai quả tạ.
Điều khoản sử dụng: https://api-loma.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Chính sách bảo mật: https://api-loma.azeoo.com/v1/pages/privacy
Lần cập nhật gần đây nhất
6 thg 2, 2026