LoopShift: Rewire Your Habits

Sarvesh Bodakhe

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Hai vấn đề khác nhau, hai bộ công cụ khác nhau — bởi vì bắt đầu một thói quen mới và bỏ một thói quen cũ không hoạt động theo cùng một cách.

XÂY DỰNG
Xếp chồng các lời nhắc nhở dựa trên những tín hiệu bạn đã có. Khi động lực giảm sút, "Bắt đầu nhỏ" sẽ cung cấp cho bạn một phiên bản nhỏ hơn nhưng vẫn có tác dụng. Ghi lại chỉ với 2-4 lần chạm.

PHÁ VỠ
Vượt qua cơn thèm muốn với bộ hẹn giờ thở "Giữ lấy sóng". Theo dõi các tác nhân kích thích và những gì bạn đã làm thay vào đó. Một lần trượt chân là dữ liệu, không phải là thiết lập lại — tiến trình của bạn được bảo toàn.

MỘT THÓI QUEN TẬP TRUNG
Thay đổi sẽ thất bại khi bạn cố gắng làm năm việc cùng một lúc. Một thói quen sẽ được ưu tiên; những thói quen còn lại sẽ được giữ gọn gàng. Bạn luôn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.

ĐIỂM TỰ ĐỘNG HÓA
Mỗi thói quen được chấm điểm từ 0-100 về mức độ tự động hóa của nó — dựa trên tính nhất quán, tỷ lệ kháng cự và lịch sử trượt chân của bạn. Dự đoán được cá nhân hóa từ dữ liệu của bạn, không phải là một mốc thời gian chung chung.

NHÓM (TÙY CHỌN)
Chia sẻ một thói quen với bạn bè. Xem điểm số trên bảng xếp hạng, phản ứng với những chiến thắng, ăn mừng các cột mốc. Nhật ký cá nhân, các yếu tố kích hoạt và thôi thúc của bạn được lưu trữ trên thiết bị của bạn.

BẢN THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
Dữ liệu thói quen cá nhân được lưu trữ cục bộ. Huấn luyện dựa trên quy tắc, không phải LLM — dữ liệu nhạy cảm không bao giờ được lưu trữ trên đám mây AI. Không phân tích. Không theo dõi quảng cáo. Xuất sang JSON hoặc CSV bất cứ lúc nào.

TẠI SAO NÓ KHÁC BIỆT
Hầu hết các ứng dụng theo dõi thói quen đều là danh sách kiểm tra với bộ đếm chuỗi. LoopShift được xây dựng dựa trên cơ chế thay đổi thói quen: lặp lại các tín hiệu đúng, chống lại các tín hiệu sai, phục hồi sau khi thất bại, đo lường những gì quan trọng.

PHIÊN BẢN PRO
- 10 ô thói quen (Miễn phí: 3)

- 5 nhóm, mỗi nhóm 20 thành viên (Miễn phí: 1 nhóm, 5 thành viên)

- Phân tích mẫu: vùng kích hoạt, cửa sổ dễ bị tổn thương, hiệu quả chiến lược
- Dòng thời gian nhóm mở rộng

Tất cả các tính năng cốt lõi đều miễn phí mãi mãi — theo dõi, công cụ cứu hộ, chấm điểm, phục hồi sau thất bại, xuất dữ liệu.

Quyền riêng tư: https://loopshift.app/privacy
Hỗ trợ: [e-mail]

Tính năng mới

Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.

- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits

Free: 3 active habits. Pro: up to 10.