Bạn có thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc mất tập trung không? MindElevate giúp bạn tìm thấy sự bình yên, tăng cường sự tập trung và cải thiện sức khỏe bền vững.
Huấn luyện viên AI cá nhân của bạn, "Peach", sẽ hướng dẫn bạn các bài tập phục hồi và giao tiếp, bài tập thở và các chương trình đào tạo cá nhân hóa.
Từng bước một, bạn sẽ trở nên bình tĩnh hơn, làm việc hiệu quả hơn và phát triển các thói quen giúp bạn củng cố sức khỏe tinh thần, ngay cả trong những tình huống căng thẳng.
Tại sao nên chọn MindElevate?
• Chương trình Cá nhân hóa: Huấn luyện viên AI của bạn tạo ra một chương trình đào tạo được thiết kế hoàn hảo cho những thách thức cá nhân của bạn.
• Bài tập có hướng dẫn: Các buổi học được phát triển bởi các chuyên gia, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
• Bài tập thở & Bài tập nhỏ: Lý tưởng cho những khoảng nghỉ ngắn và dễ dàng tích hợp vào thói quen hàng ngày của bạn.
• Theo dõi Tiến độ: Theo dõi sự phát triển của sức mạnh tinh thần, khả năng phục hồi và sự bình yên nội tâm.
Kết quả đã được chứng minh: Một nghiên cứu của Đại học Truyền thông cho thấy các kỹ năng tinh thần của bạn được cải thiện đáng kể chỉ sau 3 tuần.
Hãy bắt đầu hành trình tìm kiếm sự minh mẫn và cân bằng nội tâm ngay hôm nay.
Tải MindElevate và dùng thử miễn phí trong 7 ngày để thấy chánh niệm dễ dàng như thế nào trong cuộc sống hàng ngày!
Chúng tôi biến sức khỏe tinh thần thành một lối sống – MindElevate.
Lần cập nhật gần đây nhất
21 thg 1, 2026