Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Thriver – Phòng Tập Thể Hình Tinh Thần Của Bạn
Thriver Mental Fitness Gym là người bạn đồng hành bỏ túi, cung cấp các công cụ chủ động, đơn giản, dựa trên khoa học thần kinh để bạn phát triển mạnh mẽ trong công việc và cuộc sống. Xây dựng khả năng phục hồi, sự tự tin và khả năng tập trung mỗi ngày với bài tập thể hình tinh thần 5 bước để phát triển mạnh mẽ.

Tại sao nên chọn Thriver?

Bộ não của chúng ta không được thiết kế để chịu đựng những phiền nhiễu, thông báo và yêu cầu liên tục. Nhưng chúng ta có thể rèn luyện chúng để phát triển mạnh mẽ. Thriver cung cấp cho bạn bộ công cụ tập thể hình tinh thần có cấu trúc để ưu tiên công cụ quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn, đó là bộ não.

Bài tập thể hình tinh thần 5 bước để phát triển mạnh mẽ hàng ngày:

Tạm dừng: Bài tập hít thở ngắn để bình tĩnh và thiết lập lại.

Thiết lập lại: Thực hành lòng biết ơn hàng ngày để đón nhận những điều tốt đẹp.

Tăng cường: Khẳng định tích cực hàng ngày để chuyển hướng sang những suy nghĩ tích cực.

Căn chỉnh: Xác định các giá trị cốt lõi của bạn và điều chỉnh hành động của bạn phù hợp với chúng.

Suy ngẫm: Viết nhật ký ngắn để xử lý những gì đã xảy ra trong ngày và chuẩn bị cho ngày mai.

Theo dõi tiến độ của bạn
Sử dụng khu vực Tâm trí của tôi để theo dõi các mục nhập hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng, đồng thời xem chuỗi ngày liên tiếp và tổng số ngày đã sử dụng.

Cộng đồng Thriver
Tham gia các buổi Khởi động lại hàng tuần trực tiếp, giống như một lớp học đạp xe tăng cường năng suất! Xem lại tuần của bạn và ăn mừng những thành công cùng cộng đồng Thriver của chúng tôi.

Bài học rèn luyện tinh thần ngắn gọn
Tăng cường sự tập trung, động lực, sự tự tin, khả năng phục hồi và sự đồng cảm với các bài tập hướng dẫn 5-10 phút mà bạn có thể áp dụng vào công việc, cuộc sống và thói quen hàng ngày.

Đăng ký & Điều khoản
Thriver cung cấp các gói tự động gia hạn hàng tháng và hàng năm. Quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong tài khoản App Store của bạn (tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại). Điều khoản và Điều kiện đầy đủ: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

Tải xuống Thriver ngay hôm nay và thử bài tập rèn luyện tinh thần!

Tính năng mới

Updates and improvements