마음프로그램

국립정신건강센터

Thông tin về ứng dụng này

⦁ Trung tâm Chấn thương Quốc gia của Bộ Y tế và Phúc lợi đã phát triển một chương trình tâm trí bao gồm giáo dục chấn thương và các kỹ thuật ổn định.

⦁ Chương trình Tâm trí là một giai đoạn nhập môn của liệu pháp chấn thương, là một chương trình giúp tâm trí và cơ thể ổn định bằng cách học và rèn luyện các kỹ thuật ổn định để kiểm soát phản ứng căng thẳng. Cũng giống như bạn thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe thể chất, điều quan trọng là phải thực hành chương trình tâm trí một cách nhất quán để phục hồi sức khỏe tâm trí của bạn.

⦁ Các chức năng chính của ứng dụng Chương trình Maum
-Giáo dục tâm lý: Tìm hiểu về chấn thương, tang tóc, giấc ngủ.
-Các kỹ thuật ổn định: Luyện thở bụng, luyện thư giãn cơ, vùng an toàn, thở thiền chánh niệm, luyện hạ cánh, tăng cường nguồn lực, kỹ thuật tia sáng, quét cơ thể, luyện phong ấn, v.v. Tìm hiểu và đào tạo các kỹ thuật để trở thành.
-Quản lý chương trình: Bạn có thể đăng ký thông báo nhiệm vụ và hỏi lịch sử đào tạo.
-Khác: Được liên kết với trang web của Trung tâm Chấn thương Quốc gia và đánh giá sức khỏe tâm thần

⦁ Nhà phát triển: Bộ Y tế và Phúc lợi Trung tâm Chấn thương Quốc gia

⦁ Thiết kế ứng dụng và phát triển công nghệ: F&I

Tính năng mới

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정