Boost Wellbeing & Performance
Mua trong ứng dụng
100+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Ứng dụng Boost cung cấp một loạt các chương trình chăm sóc sức khỏe, thể dục và tư duy để giúp bạn tăng cường sức khỏe!
Tải xuống ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn quyền truy cập MIỄN PHÍ trọn đời vào chương trình đào tạo cơ bản tại nhà trong 14 ngày. Điều này bao gồm 14 video tập luyện kéo dài 5 phút hàng ngày do huấn luyện viên có trình độ và huấn luyện viên George Anderson hướng dẫn.
Mỗi video bao gồm các phần trình diễn của từng bài tập cùng với các bước tiến triển và hồi quy để đảm bảo rằng bạn tập luyện ở mức độ phù hợp với khả năng và thể lực của mình.
Các cuộc trình diễn được theo sau bởi một bài tập luyện tiếp theo bao gồm cả bộ đếm thời gian, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc kiểm tra đồng hồ của mình để xem còn bao lâu nữa!
Các bài tập trong To The Core sẽ xây dựng sức mạnh và sự ổn định trong toàn bộ phần cốt lõi, một cách cân bằng và hiệu quả bằng cách sử dụng nhiều bài tập khác nhau để nhắm vào các cơ cốt lõi khác nhau.
Boost cũng là quê hương của chương trình chạy bộ có huấn luyện viên âm thanh trong 10 tuần May mắn cho Người mới bắt đầu dành cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh, cũng như các chương trình khác như Standing Strength, The Glute Plan, The Strong Arm Solution và Just 10 Minutes of Healthy Habits.
Boost được điều hành bởi huấn luyện viên và huấn luyện viên có trình độ George Anderson, người có hơn 20 năm kinh nghiệm giúp các cá nhân và tổ chức tăng cường sức khỏe của họ.
Tải xuống ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn quyền truy cập MIỄN PHÍ trọn đời vào chương trình đào tạo cơ bản tại nhà trong 14 ngày. Điều này bao gồm 14 video tập luyện kéo dài 5 phút hàng ngày do huấn luyện viên có trình độ và huấn luyện viên George Anderson hướng dẫn.
Mỗi video bao gồm các phần trình diễn của từng bài tập cùng với các bước tiến triển và hồi quy để đảm bảo rằng bạn tập luyện ở mức độ phù hợp với khả năng và thể lực của mình.
Các cuộc trình diễn được theo sau bởi một bài tập luyện tiếp theo bao gồm cả bộ đếm thời gian, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc kiểm tra đồng hồ của mình để xem còn bao lâu nữa!
Các bài tập trong To The Core sẽ xây dựng sức mạnh và sự ổn định trong toàn bộ phần cốt lõi, một cách cân bằng và hiệu quả bằng cách sử dụng nhiều bài tập khác nhau để nhắm vào các cơ cốt lõi khác nhau.
Boost cũng là quê hương của chương trình chạy bộ có huấn luyện viên âm thanh trong 10 tuần May mắn cho Người mới bắt đầu dành cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh, cũng như các chương trình khác như Standing Strength, The Glute Plan, The Strong Arm Solution và Just 10 Minutes of Healthy Habits.
Boost được điều hành bởi huấn luyện viên và huấn luyện viên có trình độ George Anderson, người có hơn 20 năm kinh nghiệm giúp các cá nhân và tổ chức tăng cường sức khỏe của họ.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Có thể ứng dụng này sẽ chia sẻ những loại dữ liệu này với bên thứ ba
Hoạt động trong ứng dụng, Thông tin và hiệu suất của ứng dụng và Thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Thông tin cá nhân, Sức khỏe và thể trạng và 3 loại dữ liệu khác
Dữ liệu không được mã hóa
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu
Tính năng mới
Bugfixes and features
