Body-Focus

Core stability and pilates

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Bij Body-Focus giúp bạn có cơ hội tiếp cận vấn đề này một cách dễ dàng. Những người mới bắt đầu học từ vựng cũng có thể gặp chương trình này. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de base de juiste hodingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.

Tôi không thể chấp nhận được:
- een sterkere lõi cửa het versterken van je buik- thảm- en bilspieren
- tôi có sự ổn định tốt hơn khi bạn đang ở trạng thái ổn định nhất
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en huy động
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en thoải mái trong je dagelijks leven

Voordelen van het werken met deze app:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Hiệu quả giảm dần (+/- 20 phút)
- Krijg duidelijke hướng dẫn và trình diễn
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Stream je giảm bớt op je gsm, máy tính bảng của tivi thông minh

Ngoài ra, tôi cũng có cơ sở về vấn đề này, vì Body-Focus không có trong thịt bò. Đây là chương trình Ổn định cốt lõi có thể được thực hiện với tấm thảm cơ bản Pilates.
Nếu bạn tiếp tục kiểm soát tình trạng ổn định của mình và không thể vượt qua quy mô công việc, bạn có thể giảm bớt sức ép của Pilates. Deze giảm bớt cường độ của zijn, năng động và sức mạnh của zitten vol. Hãy chào đón: Niet geschikt bij thảm cấp tính- en nekklachten.

Bắt đầu tìm kiếm các hồ sơ miễn phí trên một chương trình mà bạn có thể thử nghiệm.

thể thao groeten
Katrien

Tính năng mới

Bugfixes and features