Predicta giúp bạn hiểu rõ sức khỏe hàng ngày của mình, dự đoán và ưu tiên các yếu tố nguy cơ trước khi những dấu hiệu nhỏ trở thành vấn đề. Predicta không đưa ra danh sách các lời khuyên về sức khỏe. Nó cho bạn biết nên bắt đầu từ đâu.
Bạn trả lời các câu hỏi. Ứng dụng sẽ phân tích câu trả lời của bạn và xác định các yếu tố nguy cơ, được xếp hạng theo tầm quan trọng, những yếu tố góp phần gây ra chúng và những lợi ích bạn có thể đạt được khi giải quyết chúng. Sau đó, nó cung cấp cho bạn các chương trình để thực hiện điều đó. Miễn phí, không quảng cáo và không cần thiết bị kết nối.
BIẾT NÊN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU
Giấc ngủ, căng thẳng, đau đớn, hút thuốc, rượu bia, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, tư thế làm việc và sức khỏe nơi làm việc: sáu lĩnh vực được phân tích cùng nhau, chứ không phải riêng lẻ. Việc đối chiếu chéo này cho thấy các yếu tố ảnh hưởng đến nhiều vấn đề cùng một lúc—những yếu tố không được nhìn thấy khi mỗi chủ đề được xem xét riêng lẻ.
XEM NHỮNG LỢI ÍCH BẠN CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC
Màn hình mô phỏng cho phép bạn di chuyển thanh trượt và theo dõi sự thay đổi của các nguy cơ. Nếu tôi ngủ thêm một giờ, nếu tôi bỏ hút thuốc, nếu tôi tập thể dục hai lần một tuần: đây là những thay đổi có thể định lượng được dành cho bạn.
CÁC CHƯƠNG TRÌNH HÀNH ĐỘNG
Mỗi mục tiêu sẽ mở ra một chương trình tương ứng: tập luyện sức mạnh, vận động, yoga, bài tập thở, giấc ngủ, đau đầu, liệu pháp Sophrology, cai thuốc lá. Được hướng dẫn bằng video hoặc âm thanh khi cần thiết, tuần này qua tuần khác, được thiết kế riêng cho nhu cầu của bạn.
THEO DÕI HÀNG NGÀY GIÚP NÂNG CAO PHÂN TÍCH
Bạn chọn những gì bạn muốn theo dõi: giấc ngủ, đau đầu, hút thuốc, đau nhức, trạng thái tinh thần. Một hành động mỗi ngày, và biểu đồ sẽ tự động được xây dựng. Những số liệu này được đưa vào tính toán: phân tích của bạn được cập nhật, và bạn thấy chính xác những gì đã thay đổi và tại sao. Một phân tích không được cập nhật sẽ trở nên lỗi thời.
NHẮC NHỞ CÓ LÝ DO
Ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn khi có phiên đang chờ xử lý hoặc khi chưa ghi nhận theo dõi, và cảnh báo bạn khi một chỉ số giảm. Không cần phải điền vào chỗ trống.
BIỂU ĐỒ VÀ XU HƯỚNG CỦA BẠN
Biểu đồ, số liệu thống kê, xu hướng theo chủ đề: dữ liệu của bạn cuối cùng cũng có ý nghĩa.
THƯ VIỆN TRUYỀN THÔNG ĐỂ TIẾN XA HƠN
Các bài báo, video và podcast về phòng ngừa, luôn sẵn có bất cứ khi nào bạn muốn.
Tất cả nội dung của chúng tôi được tạo ra bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
HỆ THỐNG DỰA TRÊN CƠ SỞ KHOA HỌC
Công thức tính toán cho ra kết quả của bạn dựa trên gần 900 ấn phẩm khoa học.
Đây cũng là công thức được sử dụng trong các dịch vụ của chúng tôi dành cho doanh nghiệp và các công ty bảo hiểm y tế. Các bảng câu hỏi được thiết kế với sự tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
MIỄN PHÍ CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI
Không có phiên bản trả phí, không có tính năng cần mở khóa, không giới hạn sử dụng, không quảng cáo, không mua hàng trong ứng dụng. Và không cần mua thêm thiết bị kết nối: mọi thứ bắt đầu từ câu trả lời của bạn.
DỮ LIỆU CỦA BẠN THUỘC VỀ BẠN
Dữ liệu sức khỏe của bạn được lưu trữ tại Pháp bởi nhà cung cấp HDS (Health Data Hosting) được chứng nhận. Dữ liệu này không được bán hoặc sử dụng cho mục đích quảng cáo. Bạn có thể xóa tài khoản và tất cả dữ liệu của mình bất cứ lúc nào, trực tiếp từ ứng dụng.
QUAN TRỌNG
Predicta là một công cụ chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa. Đây không phải là thiết bị y tế và không thay thế cho việc tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc, triệu chứng nào hoặc nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Predicta giúp xác định các rủi ro về sức khỏe và định hướng chiến lược chăm sóc sức khỏe của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 9, 2026