PREP: Meal Prep, Macro Tracker

Soleon Studio

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Một ứng dụng để chuẩn bị bữa ăn, đạt được mục tiêu và gặt hái kết quả

📅 LẬP KẾ HOẠCH TUẦN
Sắp xếp tuần của bạn chỉ với vài thao tác. Chọn những ngày bạn cần chuẩn bị, thêm thực phẩm hoặc công thức nấu ăn, xong.

🍽️ KHẨU PHẦN
Nấu một mẻ, cân, nhập số lượng. Mục tiêu của bạn đã được thiết lập, vì vậy PREP sẽ tính toán chính xác lượng thức ăn cho mỗi hộp đựng.

- Hai người ăn cùng một mẻ với mục tiêu khác nhau? Smart Split sẽ chia theo tỷ lệ để cả hai đều đạt gần với mục tiêu của mình.

- Đặt một phần dự trữ và PREP sẽ giữ lại một ít, để không ai bị thiếu phần cuối cùng.

📖 CÔNG THỨC NẤU ĂN
Tự tạo công thức nấu ăn của riêng bạn, với công cụ chuyển đổi tích hợp sẵn để hỗ trợ khi cần. Chọn thực phẩm từ thư viện có sẵn hoặc thêm công thức của riêng bạn, cân, chia khẩu phần, sau đó ghi lại. Hài lòng với kết quả? Chia sẻ.

📊 THEO DÕI
Một ngày của bạn được nhóm theo bữa ăn, lượng calo và macro được ghi lại so với mục tiêu bạn đã đặt ra.

- Tìm kiếm trong thư viện, quét mã vạch hoặc thêm thực phẩm của riêng bạn.

- Bỏ lỡ một ngày? Quay lại và điền vào.

- Mục tiêu được lưu theo ngày bạn đặt ra, vì vậy việc thay đổi mục tiêu sau này sẽ giữ nguyên những ngày trước đó.

📈 XU HƯỚNG
Biểu đồ về tiến độ của bạn: số đo cơ thể, macro theo thời gian và mức độ ghi nhật ký đều đặn của bạn.

✅ THÔNG TIN HỮU ÍCH
PREP được xây dựng dựa trên thực phẩm bạn tự nấu, vì vậy ứng dụng hoạt động tốt nhất khi bạn đã thêm thực phẩm và công thức nấu ăn của riêng mình. Thư viện được chọn lọc chứ không phải là một kho tàng khổng lồ, không có nhận diện ảnh và không có bộ sưu tập công thức nấu ăn sẵn có. Không có bộ đếm bước chân, không có theo dõi lượng nước uống, không có nhật ký tập luyện, không có tính năng mạng xã hội. Không có quảng cáo, không có hồ sơ công khai, không có gì được bán cho bất kỳ ai. Cần có kết nối internet.

🇪🇺 SẢN XUẤT TẠI EU
Sử dụng toàn bộ đơn vị đo lường hệ mét và thư viện thực phẩm được xây dựng dựa trên các món ăn chủ yếu và thói quen nấu nướng của châu Âu.

💳 ĐĂNG KÝ
Mở PREP mà không cần nhập thông tin thanh toán. Tạo tài khoản sẽ bắt đầu 14 ngày truy cập đầy đủ miễn phí. Không có khoản phí nào được tính khi thời gian dùng thử kết thúc. Sau đó, PREP sẽ tiếp tục hoạt động như một gói đăng ký hàng tháng, được hiển thị trên Google Play trước khi bạn mua. Quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản Google Play của bạn.

Tải xuống PREP và bắt đầu dùng thử miễn phí 14 ngày ngay hôm nay.

Chính sách bảo mật: https://soleonstudio.com/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://soleonstudio.com/terms.html

Được phát triển và hỗ trợ bởi một người. Đối với lỗi, câu hỏi hoặc yêu cầu: [e-mail]

PREP dành cho mục đích dinh dưỡng và thể dục nói chung. Ứng dụng không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.

Tính năng mới

First public release. PREP is out of testing and available to everyone.

Found a bug or something missing? Write to [e-mail]