The Movement Paradigm®

The Movement Paradigm

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Tham gia ứng dụng Movement Paradigm® để tối ưu hóa sức khỏe của bạn và sống tràn đầy sức sống.

Thực hiện theo chương trình đã được chứng minh của chúng tôi để:
chữa lành cơ thể của bạn
giảm đau
di chuyển tốt hơn
trở nên mạnh mẽ hơn
Cải thiện khả năng phục hồi
điều chỉnh hệ thống thần kinh của bạn

Thử thách 8 tuần để trở nên mạnh mẽ và kiên cường
Thực hiện theo một chương trình từng bước đã được chứng minh
3 buổi tập an toàn và hiệu quả/tuần
Hướng dẫn dinh dưỡng 8 tuần
Tập thể dục tại nhà!
Đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn
Huấn luyện nhóm hàng tuần
Trở thành một phần của cộng đồng chỉ dành cho phụ nữ!

Ứng dụng
thiền định
Thử thách 8 tuần để trở nên mạnh mẽ và kiên cường
Chương trình chuyển đổi mô hình phong trào
Tối ưu hóa hệ thống thần kinh của bạn: 25 mẹo hack dây thần kinh phế vị
Chương trình sức khỏe cốt lõi và vùng chậu
Chương trình tập gym 6 tuần
Làm thế nào để làm chủ pull-up của bạn
Và nhiều hơn nữa!

“Tôi cảm thấy có động lực, được hỗ trợ, được lắng nghe và có khả năng nhờ sự hướng dẫn và giáo dục mà tôi nhận được! Heidi khôn ngoan
“Họ đã giúp tôi về dinh dưỡng, cơn đau mãn tính, khả năng vận động, vận động phục hồi, chánh niệm và sức khỏe tổng thể!” Jason Kelley
“Tôi đã giảm được hơn 60 pound và có được nhiều sức mạnh đến mức hiện tôi đang thực hiện động tác kéo xà và trồng cây chuối! Tôi cũng không cần dùng thuốc hạ cholesterol nữa.” Lynn Hambright

Tải ứng dụng miễn phí ngay hôm nay!

Tính năng mới

Bugfixes and features