Ứng dụng đếm chống đẩy thực sự hiệu quả. PushNow sử dụng công nghệ nhận diện tư thế AI trên thiết bị để đếm từng lần chống đẩy trong thời gian thực, xác minh tư thế của bạn và cung cấp bản phân tích bài tập ngay khi bạn hoàn thành.
▸ ĐẾM CHÍNH XÁC TRONG THỜI GIAN THỰC
Đặt điện thoại của bạn lên, vào tư thế chống đẩy, và PushNow sẽ làm phần còn lại. Không cần chạm, không cần theo dõi thủ công, không cần đoán mò. Ứng dụng nhận diện tư thế plank của bạn, đếm ngược 3...2...1...BẮT ĐẦU, và đếm từng lần chống đẩy cho đến khi bạn dừng lại, kèm theo ảnh chụp từng lần để bạn có thể thấy chính xác từng động tác trông như thế nào.
▸ PHÂN TÍCH TƯ THẾ
Mỗi bài tập đều kết thúc với bản phân tích đầy đủ: phạm vi chuyển động từng lần, lần chống đẩy dài nhất và ngắn nhất cùng lý do, biểu đồ tốc độ và ảnh chụp từng lần chống đẩy ở chế độ toàn màn hình.
▸ KIẾM ĐIỂM KINH NGHIỆM, LÊN CẤP, DUY TRÌ CHUỖI THÀNH TÍCH
Mỗi lần chống đẩy đều kiếm được điểm kinh nghiệm. Đạt mục tiêu hàng ngày để duy trì chuỗi thành tích của bạn. Mở khóa thành tích cho các cột mốc, chuỗi thành tích, vị trí trên bục vinh quang và hoàn thành các thử thách đặc biệt.
▸ THỬ THÁCH ĐẶC BIỆT
Tham gia các bài kiểm tra thể lực mang tính biểu tượng, với kết quả ĐẠT hoặc KHÔNG ĐẠT rõ ràng ở cuối:
• Bài kiểm tra thể lực của Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ
• Bài kiểm tra thể lực của Đặc vụ FBI
• Tiêu chuẩn CPC của Thủy quân lục chiến Hoàng gia
• Phần chống đẩy Murph
• Câu lạc bộ 100
▸ YÊU CẦU CHỐNG ĐẨY
Thua cá cược? Muốn thách đấu bạn bè? Gửi yêu cầu chống đẩy qua email hoặc chia sẻ liên kết qua bất kỳ ứng dụng nào. Họ mở PushNow, thực hiện các lần chống đẩy dưới camera, và cả hai bạn đều thấy được đánh dấu là đã hoàn thành. Được xác minh bằng thị giác máy tính, không thể gian lận.
▸ BẢNG XẾP HẠNG TOÀN CẦU
Xem thứ hạng của bạn so với người dùng PushNow trên toàn thế giới, theo nhóm tuổi hoặc theo quốc gia. Đặt tên hiển thị của bạn và tham gia leo hạng.
▸ BẢO MẬT THÔNG TIN CÁ NHÂN
Khung hình camera được xử lý trên thiết bị của bạn và không bao giờ được tải lên. Dữ liệu tập luyện được mã hóa trong quá trình truyền tải. Xóa tài khoản và mọi thứ trong đó khỏi Cài đặt, không có chuyện lưu giữ dữ liệu phức tạp.
▸ NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC
• Bộ đếm chống đẩy thời gian thực với tính năng nhận diện tư thế
• Nghi thức khởi động 3...2...1...BẮT ĐẦU
• Chụp ảnh từng lần chống đẩy (điểm cao nhất và thấp nhất của mỗi lần chống đẩy)
• Biểu đồ phạm vi chuyển động và tốc độ cho mỗi bài tập
• Theo dõi thành tích cá nhân tốt nhất + banner kỷ lục cá nhân mới
• 12 cấp độ, hơn 20 thành tích
• Hệ thống chuỗi ngày liên tiếp
• 9 thể loại nhạc cho âm thanh tập luyện
• 6 tùy chọn giọng nói huấn luyện viên
• Bài tập nhiều hiệp (ví dụ: 3 hiệp x 20 lần)
• Thử thách thể dục có thương hiệu
• Thử thách bạn bè qua email hoặc liên kết chia sẻ
• Thống kê hàng ngày / hàng tuần / hàng tháng / trọn đời
Không cần đăng ký. Không quảng cáo. Không có tường phí. Chỉ có chống đẩy.
Được phát triển bởi LDM Digital LLC. Có câu hỏi? info@gymless.org
Số lần chống đẩy được đếm bằng camera, mỗi lần thực hiện đều được chụp ảnh, bảng xếp hạng, chuỗi thành tích và các thử thách.
Lần cập nhật gần đây nhất
1 thg 10, 2026