Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Your Healthy Routine là ứng dụng SỨC KHỎE VÀ SỨC KHỎE trọn gói được thiết kế dành cho những ai muốn CÂN BẰNG BẢN THÂN và bắt đầu một LỐI SỐNG LÀNH MẠNH.

Biến đổi cuộc sống của bạn với phương pháp tiếp cận 360° hoàn chỉnh! Mỗi kế hoạch, được cá nhân hóa để đo lường, hướng dẫn bạn từng bước để đạt được sự cân bằng lâu dài giữa cơ thể, tâm trí và cảm xúc
KẾT QUẢ SẼ RA SAO TRONG NHỮNG TUẦN ĐẦU TIÊN?

- Giấc ngủ sâu và thư giãn
- Tăng cường năng lượng
- Cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn
- Bình tĩnh và thanh thản nội tâm

TIẾP CẬN SỰ KẾT HỢP MẠNH MẼ CỦA 6 TRỤ CỘT THIẾT YẾU CỦA SỰ THOẢI MÁI:

Dinh dưỡng cân bằng: Danh sách các loại thực phẩm chính cần bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn

Công thức nấu ăn dễ dàng, bổ dưỡng và ngon miệng: Bữa sáng, đồ ăn nhẹ, bữa trưa và bữa tối... tất cả đều ngon và lành mạnh

Bù nước tối ưu: Bạn sẽ biết lượng nước cần uống dựa trên cân nặng của mình để cảm thấy khỏe nhất

Bài tập hiệu quả: Kế hoạch tập luyện hiệu quả để cải thiện sức mạnh và thể lực của bạn

Thiền và thư giãn: Các kỹ thuật để tìm thấy sự bình tĩnh và thanh thản nội tâm
Thực phẩm bổ sung được khuyến nghị: Khám phá các loại thực phẩm bổ sung phù hợp để hỗ trợ những khiếm khuyết quan trọng nhất của cơ thể bạn

Hỗ trợ liên tục. Chúng tôi luôn bên bạn trong mọi giai đoạn của hành trình!

Các bữa ăn lành mạnh, bù nước tối ưu, các bài tập luyện hiệu quả và các công cụ thư giãn, mọi thứ bạn cần cho một lối sống lành mạnh đều có ở đây. Hàng nghìn người dùng đã bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của họ—tại sao không bắt đầu?

Bản câu hỏi trong ứng dụng là kết quả của hơn 50 năm kinh nghiệm của Tiến sĩ Diego Pedrocchi. Mỗi câu hỏi được thiết kế để phân tích thói quen, đặc điểm cá nhân của bạn và xác định những lĩnh vực trong lối sống của bạn cần hành động.

Cuối cùng, bạn sẽ nhận được báo cáo chi tiết với các chỉ dẫn thực tế về cách điều chỉnh các khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày để phục hồi sức khỏe tổng thể của bạn.

Thói quen lành mạnh sẽ hướng dẫn bạn, là kết quả của nhiều năm thành công trong việc phục hồi và duy trì sức khỏe của hàng nghìn bệnh nhân trong HỆ THỐNG TÍCH HỢP PHÒNG KHÁM.

Cho dù bạn muốn cải thiện SỰ MINH BẠCH, TĂNG CƯỜNG NĂNG LƯỢNG, NGỦ NGON HƠN, CẢI THIỆN SỨC KHỎE hay CÓ THÓI QUEN CÂN BẰNG, ứng dụng này cung cấp các công cụ bạn cần để thành công bền vững.
Tải xuống ngay và bắt đầu hành trình đến với cuộc sống khỏe mạnh và cân bằng hơn!