SetBell: Interval Timer
Chứa quảng cáo
Tất cả mọi người
info
10+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêm
Thông tin về ứng dụng này
SetBell sẽ đọc to thời gian làm việc và nghỉ ngơi của bạn, vì vậy bạn có thể đặt điện thoại xuống
và tập luyện.
Thiết lập ba con số - thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, số hiệp - và
nhấn bắt đầu. Màn hình sẽ chuyển sang nhiều màu sắc, một tiếng chuông sẽ báo hiệu mỗi lần thay đổi, và
màn hình sẽ sáng cho đến khi bạn hoàn thành.
BÀI TẬP CÓ SẴN
- Tabata - 20 giây làm việc, 10 giây nghỉ, 8 hiệp
- HIIT - 40 giây làm việc, 20 giây nghỉ
- Tập luyện theo mạch - 45 giây làm việc, 15 giây nghỉ
- Quyền Anh - 3 phút mỗi hiệp, 1 phút nghỉ, 12 hiệp
- Quyền Anh (nghiệp dư) - 2 phút mỗi hiệp, 3 hiệp
- EMOM - mỗi phút một lần
- Các bài tập sức mạnh - 45 giây mỗi hiệp, 90 giây nghỉ
- Giãn cơ - 30 giây giữ tư thế, 10 giây để thay đổi tư thế
Chạm vào bất kỳ bài tập nào để tải, sau đó điều chỉnh bất cứ điều gì bạn muốn. Thời gian cuối cùng của bạn sẽ được
ghi nhớ cho lần sau.
THIẾT KẾ ĐỂ DỄ DÀNG QUAN SÁT
- Màu đỏ nghĩa là làm việc, màu xanh lá cây nghĩa là nghỉ ngơi, màu xanh dương nghĩa là chuẩn bị - dễ đọc từ xa
và ngay cả khi đang thực hiện động tác
- Đồng hồ đếm ngược lớn với số tròn bên dưới
- Chuông reo mỗi khi thay đổi, ba tiếng bíp trước đó và rung nhẹ mỗi khi thay đổi
- Chuông reo ba tiếng dài khi bài tập kết thúc
- Thanh tiến độ hiển thị bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần của toàn bộ buổi tập
- Màn hình sẽ không tắt trong khi đồng hồ đếm ngược đang chạy
KHÔNG CẦN TÀI KHOẢN, KHÔNG CẦN THIẾT LẬP
Không cần đăng ký và không cần đăng nhập. Mở ứng dụng và bắt đầu. Chúng tôi không bao giờ yêu cầu tên, địa chỉ email hoặc số điện thoại của bạn.
HOẠT ĐỘNG KHÔNG CẦN KẾT NỐI
Mọi thứ đều chạy trên thiết bị. Không cần internet để sử dụng đồng hồ đếm ngược.
DÀNH CHO AI
Bất kỳ ai tập luyện theo khoảng thời gian - tập luyện tại nhà, các bài tập tại phòng gym, HIIT, Tabata, các buổi tập theo phong cách CrossFit, các hiệp đấu quyền anh và võ thuật, chạy interval, các bài tập giãn cơ, các bài tập vật lý trị liệu, thử thách plank.
VUI LÒNG ĐỌC KỸ
SetBell là một ứng dụng hẹn giờ. Ứng dụng này không cung cấp lời khuyên về y tế, thể dục hoặc huấn luyện, và
nó không theo dõi cơ thể hoặc sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang bắt đầu một hình thức tập luyện mới,
hoặc bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc huấn luyện viên chuyên môn trước.
và tập luyện.
Thiết lập ba con số - thời gian làm việc, thời gian nghỉ ngơi, số hiệp - và
nhấn bắt đầu. Màn hình sẽ chuyển sang nhiều màu sắc, một tiếng chuông sẽ báo hiệu mỗi lần thay đổi, và
màn hình sẽ sáng cho đến khi bạn hoàn thành.
BÀI TẬP CÓ SẴN
- Tabata - 20 giây làm việc, 10 giây nghỉ, 8 hiệp
- HIIT - 40 giây làm việc, 20 giây nghỉ
- Tập luyện theo mạch - 45 giây làm việc, 15 giây nghỉ
- Quyền Anh - 3 phút mỗi hiệp, 1 phút nghỉ, 12 hiệp
- Quyền Anh (nghiệp dư) - 2 phút mỗi hiệp, 3 hiệp
- EMOM - mỗi phút một lần
- Các bài tập sức mạnh - 45 giây mỗi hiệp, 90 giây nghỉ
- Giãn cơ - 30 giây giữ tư thế, 10 giây để thay đổi tư thế
Chạm vào bất kỳ bài tập nào để tải, sau đó điều chỉnh bất cứ điều gì bạn muốn. Thời gian cuối cùng của bạn sẽ được
ghi nhớ cho lần sau.
THIẾT KẾ ĐỂ DỄ DÀNG QUAN SÁT
- Màu đỏ nghĩa là làm việc, màu xanh lá cây nghĩa là nghỉ ngơi, màu xanh dương nghĩa là chuẩn bị - dễ đọc từ xa
và ngay cả khi đang thực hiện động tác
- Đồng hồ đếm ngược lớn với số tròn bên dưới
- Chuông reo mỗi khi thay đổi, ba tiếng bíp trước đó và rung nhẹ mỗi khi thay đổi
- Chuông reo ba tiếng dài khi bài tập kết thúc
- Thanh tiến độ hiển thị bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần của toàn bộ buổi tập
- Màn hình sẽ không tắt trong khi đồng hồ đếm ngược đang chạy
KHÔNG CẦN TÀI KHOẢN, KHÔNG CẦN THIẾT LẬP
Không cần đăng ký và không cần đăng nhập. Mở ứng dụng và bắt đầu. Chúng tôi không bao giờ yêu cầu tên, địa chỉ email hoặc số điện thoại của bạn.
HOẠT ĐỘNG KHÔNG CẦN KẾT NỐI
Mọi thứ đều chạy trên thiết bị. Không cần internet để sử dụng đồng hồ đếm ngược.
DÀNH CHO AI
Bất kỳ ai tập luyện theo khoảng thời gian - tập luyện tại nhà, các bài tập tại phòng gym, HIIT, Tabata, các buổi tập theo phong cách CrossFit, các hiệp đấu quyền anh và võ thuật, chạy interval, các bài tập giãn cơ, các bài tập vật lý trị liệu, thử thách plank.
VUI LÒNG ĐỌC KỸ
SetBell là một ứng dụng hẹn giờ. Ứng dụng này không cung cấp lời khuyên về y tế, thể dục hoặc huấn luyện, và
nó không theo dõi cơ thể hoặc sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang bắt đầu một hình thức tập luyện mới,
hoặc bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc huấn luyện viên chuyên môn trước.
Bộ hẹn giờ ngắt quãng dành cho các bài tập HIIT, Tabata, các bài tập phối hợp và các hiệp đấu quyền anh. Chỉ cần thiết lập và bắt đầu.
Lần cập nhật gần đây nhất
Câu chuyện nổi bật
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
- Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ baMã nhận dạng thiết bị hoặc mã nhận dạng khác
- Không thu thập dữ liệu nàoTìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
- Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
- Không thể xóa dữ liệu
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêmThông tin hỗ trợ về ứng dụng
Giới thiệu về nhà phát triển
개편한세상
info@expathub-all.com
대한민국 28040 충청북도 괴산군
소수면 원소로 299
+82 10-7903-9525
