Street Gym Personal Program
1 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Bạn sẽ tìm thấy gì trong ứng dụng tập luyện cá nhân Street Gym?
✓ Kế hoạch đào tạo hàng tuần, có cấu trúc và kế hoạch, thay đổi từng tuần để việc đào tạo của bạn luôn vui vẻ, giải trí và linh hoạt, nhưng trên hết là hiệu quả.
✓ Huấn luyện được cá nhân hóa để bạn có thể tập luyện một cách tối ưu bất kể bạn là một vận động viên ưu tú hay bạn mới bắt đầu tập luyện.
✓ Tập luyện tăng cường theo cách mà bạn cũng có thể cải thiện khả năng vận động, khả năng tim mạch của mình đồng thời bạn có thể tập trung vào các vùng khác nhau trên cơ thể, chẳng hạn như tập bụng.
✓ Các video giải thích về từng bài tập được sử dụng trong quá trình luyện tập để bạn có thể thực hiện đúng kỹ thuật cho từng bài cũng như các video giải thích về từng ngày luyện tập để bạn không còn nghi ngờ gì nữa.
✓ Hỗ trợ qua WhatsApp 24/7 với tôi và nhóm hỗ trợ của tôi để đào tạo trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi nào.
✓ Lời khuyên về Dinh dưỡng và Lời khuyên về Tập luyện vì đây không chỉ là tập luyện mà còn là học hỏi và hiểu lý do của từng việc chúng ta làm trong kế hoạch của mình.
Ghi chú của người sáng tạo: Với hơn ba năm làm huấn luyện viên cá nhân và đã huấn luyện hơn 1.000 người cho đến nay, hiện có hơn 200 thay đổi về thể chất; Tôi đã quản lý để tạo ra một hệ thống đào tạo cho phép bạn cải thiện sức mạnh của mình, kích thích chính xác khối lượng cơ bắp của bạn, với một kế hoạch có cấu trúc mà không bỏ sót các nhóm cơ, không tập luyện ngẫu nhiên, tất cả đều được lên kế hoạch. Mục tiêu là để bạn có thể tập luyện một cách hiệu quả, thoải mái và linh hoạt mọi lúc mọi nơi và không có lý do gì để không tiến bộ, để bạn đạt được sự thay đổi về thể chất và sức khỏe mà bạn đang tìm kiếm.
Bạn còn chờ gì nữa để bắt đầu với sự thay đổi về thể chất của mình?
Không còn lời bào chữa nào nữa, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
✓ Kế hoạch đào tạo hàng tuần, có cấu trúc và kế hoạch, thay đổi từng tuần để việc đào tạo của bạn luôn vui vẻ, giải trí và linh hoạt, nhưng trên hết là hiệu quả.
✓ Huấn luyện được cá nhân hóa để bạn có thể tập luyện một cách tối ưu bất kể bạn là một vận động viên ưu tú hay bạn mới bắt đầu tập luyện.
✓ Tập luyện tăng cường theo cách mà bạn cũng có thể cải thiện khả năng vận động, khả năng tim mạch của mình đồng thời bạn có thể tập trung vào các vùng khác nhau trên cơ thể, chẳng hạn như tập bụng.
✓ Các video giải thích về từng bài tập được sử dụng trong quá trình luyện tập để bạn có thể thực hiện đúng kỹ thuật cho từng bài cũng như các video giải thích về từng ngày luyện tập để bạn không còn nghi ngờ gì nữa.
✓ Hỗ trợ qua WhatsApp 24/7 với tôi và nhóm hỗ trợ của tôi để đào tạo trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi nào.
✓ Lời khuyên về Dinh dưỡng và Lời khuyên về Tập luyện vì đây không chỉ là tập luyện mà còn là học hỏi và hiểu lý do của từng việc chúng ta làm trong kế hoạch của mình.
Ghi chú của người sáng tạo: Với hơn ba năm làm huấn luyện viên cá nhân và đã huấn luyện hơn 1.000 người cho đến nay, hiện có hơn 200 thay đổi về thể chất; Tôi đã quản lý để tạo ra một hệ thống đào tạo cho phép bạn cải thiện sức mạnh của mình, kích thích chính xác khối lượng cơ bắp của bạn, với một kế hoạch có cấu trúc mà không bỏ sót các nhóm cơ, không tập luyện ngẫu nhiên, tất cả đều được lên kế hoạch. Mục tiêu là để bạn có thể tập luyện một cách hiệu quả, thoải mái và linh hoạt mọi lúc mọi nơi và không có lý do gì để không tiến bộ, để bạn đạt được sự thay đổi về thể chất và sức khỏe mà bạn đang tìm kiếm.
Bạn còn chờ gì nữa để bắt đầu với sự thay đổi về thể chất của mình?
Không còn lời bào chữa nào nữa, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Thông tin cá nhân và Sức khỏe và thể trạng
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Tính năng mới
- Planes de entrenamientos semanales, estructurados y planificados.
- Entrenamientos individualizados.
- Entrenamientos de refuerzo.
- Vídeos explicativos de todos y cada uno de los ejercicio.
- Tips de nutrición y Tips de entrenamiento
- Entrenamientos individualizados.
- Entrenamientos de refuerzo.
- Vídeos explicativos de todos y cada uno de los ejercicio.
- Tips de nutrición y Tips de entrenamiento