Physique

Sync LC

Thông tin về ứng dụng này

Ứng dụng Physique chỉ có một màn hình mỗi ngày.

Mở ứng dụng ra và bạn sẽ thấy con số quan trọng: lượng calo còn lại. Nhập những gì bạn đã ăn, dán thông tin về thành tích tập luyện, nhập cân nặng, rồi nhấn Lưu. Đó là toàn bộ ứng dụng.

NHỮNG GÌ HIỂN THỊ TRÊN MÀN HÌNH
• Lượng calo còn lại, đã ăn, và lượng protein/carbohydrate/chất béo trong ngày
• Thực phẩm: tìm kiếm thực phẩm đã lưu, chạm để thêm, hoặc ghi chú bằng văn bản đơn giản và liệt kê chi tiết sau
• Ảnh: chụp nhãn hoặc đĩa thức ăn và nhận ước tính để bạn có thể chỉnh sửa
• Bài tập: một ô văn bản đơn giản với cách viết tắt của riêng bạn ("bench 225 5, 225 5, 225 4"). Sao chép buổi tập cuối cùng chỉ với một lần chạm
• Cân nặng: một ô duy nhất, ngay trên thẻ
• Lịch sử: xu hướng cân nặng, các bài tập trước đây, lượng calo trong hai tuần

CÁCH ỨNG DỤNG HOẠT ĐỘNG
• Chỉ có chức năng Lưu ngày mới ghi lại dữ liệu. Mọi thay đổi của bạn hoặc trợ lý đều được lưu dưới dạng bản nháp cho đến khi bạn lưu lại, với chức năng Hoàn tác.
• Ước tính luôn được đánh dấu. Nhãn được tính là đã đo lường; đĩa là ước tính.
• Thực phẩm bạn đã lưu là của bạn: cơ bản + macro trên mỗi đơn vị, vì vậy "5 quả trứng" có nghĩa là trứng bác của bạn, chứ không phải một quả trứng đơn thuần.
• Hỏi bằng tiếng Anh đơn giản ("vừa uống xong sinh tố", "cân nặng 198,4") và nó sẽ điền đầy đủ thông tin trong ngày.

NHỮNG GÌ NÓ KHÔNG CÓ
Không có chuỗi thành tích. Không có huy hiệu. Không có bảng tin. Không có huấn luyện. Ghi lại hình thể; kỷ lục trở thành hình thể.

QUYỀN RIÊNG TƯ
Dữ liệu của bạn nằm trong tài khoản của riêng bạn. Xuất bất cứ lúc nào dưới dạng JSON. Xóa tài khoản và dữ liệu sẽ biến mất. Không quảng cáo, không có trung gian dữ liệu.

Gói miễn phí bao gồm ứng dụng và một lượng sử dụng trợ lý hàng tháng.

Tính năng mới

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.