Tankevirus

Youwell

Thông tin về ứng dụng này

Virus suy nghĩ là một phương pháp từng đoạt giải thưởng (Helseprisen, 2016) mô tả những suy nghĩ tiêu cực giống như những virus suy nghĩ khác nhau có thể được điều trị bằng vitamin tâm lý. Chương trình phù hợp cho những bạn muốn dành ít thời gian để cân nhắc và lo lắng.

Bạn bắt đầu bằng cách xem một loạt chương trình ngắn và giải trí về Hệ thống miễn dịch tâm lý, Virus tư tưởng và Vitamin tâm lý. Sau đó, bắt đầu một chương trình kéo dài ba tuần, nơi bạn được trợ giúp để phát hiện vi rút suy nghĩ trong cuộc sống hàng ngày của mình và tập sử dụng vitamin tâm lý khi đối mặt với những suy nghĩ bị nhiễm bệnh. Ứng dụng này cũng kiểm tra hệ thống miễn dịch tâm lý của bạn trước và sau chương trình, vì vậy bạn có thể tận mắt chứng kiến ​​liệu các vitamin tâm lý có giúp ích hay không