**THAM GIA CỘNG ĐỒNG THỂ DỤC TUYỆT VỜI NHẤT VÀ CHIA SẺ HÀNH TRÌNH ĐÀO TẠO CỦA BẠN**
Luyện tập, nạp nhiên liệu và ghi lại quá trình tập luyện của bạn với TEAM7™. Với các kế hoạch phù hợp với mục tiêu của bạn, các chương trình của chúng tôi sẽ giúp việc đào tạo trở nên dễ dàng và thú vị.
**ĐÀO TẠO CÓ MỤC ĐÍCH**
Đặt mục tiêu của bạn và theo dõi một trong nhiều chương trình tuyệt vời của chúng tôi. Các kế hoạch được cập nhật thường xuyên để khuyến khích sự quá tải và thích ứng về tiến độ. Chúng tôi thậm chí còn có Bài tập tại nhà khi bạn không thể đến phòng tập thể dục.
** TIẾP TỤC BÀI TẬP CỦA BẠN **
Danh mục công thức nấu ăn ngày càng tăng của chúng tôi đi kèm với các hướng dẫn dễ thực hiện và thông tin dinh dưỡng. TEAM7™ hợp tác với các chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận để mang đến cho bạn những lựa chọn bữa ăn tốt nhất. Thêm công thức nấu ăn của riêng bạn để dễ dàng đăng nhập sau này.
**ĐĂNG NHẬP TIẾN ĐỘ CỦA BẠN**
Công cụ ghi nhật ký thông minh của chúng tôi giúp bạn dễ dàng ghi lại quá trình tập luyện và theo dõi hiệu suất của mình. Kiếm điểm cho mỗi bài tập và buổi tập mà bạn đăng nhập và xếp hạng trên bảng xếp hạng TEAM7™!
**THAM GIA VÀO CỘNG ĐỒNG**
TEAM7™ không chỉ là một nền tảng thể dục mà còn là một cộng đồng gồm những thành viên năng động và có cùng chí hướng. Gặp gỡ những người mới, kết nối với bạn bè cũ và tham gia nhóm TEAM7™. Với quyền truy cập vào tin nhắn tức thời, nguồn cấp dữ liệu hoạt động và diễn đàn duy nhất của thành viên, TEAM7™ đưa việc trở thành thành viên của cộng đồng thể dục lên một tầm cao mới!
TEAM7™ và TEAM7™ PREMIUM là các dịch vụ trả phí và có sẵn dưới dạng gói hàng tháng và hàng năm.
Quyền truy cập vào huấn luyện viên TEAM7™ với lượt đăng ký hàng tuần chỉ khả dụng trên các gói hàng tháng và hàng năm của TEAM7™ PREMIUM.
Lần cập nhật gần đây nhất
6 thg 12, 2025