Планка 30 дней челлендж

Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
10 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêm
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Chuyển đổi trong 30 ngày, thực hiện các bài tập thanh, thực sự! Giới thiệu chương trình tập thể dục plank 30 ngày phổ biến nhất. Bạn sẽ bắt đầu từ 20 giây, và trong một tháng bạn có thể đạt tới 300 giây mà không nghỉ ngơi! Thu hút bạn bè, cùng nhau làm việc trên một cơ thể hoàn hảo và xinh đẹp.
Lần cập nhật gần đây nhất
26 thg 2, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu

Tính năng mới

Обновленный дизайн
Улучшена стабильность приложения
Добавлена возможность изменять время тренировок в настройках под себя!
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Tìm hiểu thêm

Thông tin hỗ trợ về ứng dụng

Số điện thoại
+375291080319
Giới thiệu về nhà phát triển
Uladzislau Laurankou
adlavrenkov@gmail.com
Belarus