The Doctor's Kitchen

The Doctor's Kitchen

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Hãy loại bỏ rắc rối khi nấu những bữa ăn cân bằng, lành mạnh và khám phá hàng nghìn công thức nấu ăn đơn giản, ngon miệng đã được bác sĩ phê duyệt để nấu tại nhà.

Lập kế hoạch bữa ăn với các đề xuất công thức phù hợp, được cá nhân hóa theo nhu cầu ăn kiêng và sức khỏe của bạn. Tìm kiếm các bữa ăn giàu protein, công thức nấu ăn đông lạnh và nhiều danh mục khác.

Không có thành phần kỳ lạ mà bạn không nhận ra. Các công thức nấu ăn mang đến cho bạn sự đa dạng và cân bằng, đồng thời dễ thực hiện cho các bữa ăn lành mạnh giữa tuần, nấu theo đợt và nhiều hơn thế nữa.

Hãy thử công cụ lập kế hoạch bữa ăn tự động với danh sách mua sắm giúp bạn dễ dàng ăn uống lành mạnh cũng như tiết kiệm thời gian và tiền bạc.

Sử dụng công thức nấu ăn của chúng tôi để hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe của bạn như giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và cải thiện mức năng lượng.

Công thức nấu ăn ngon của chúng tôi giúp bạn ăn những bữa ăn đa dạng và cân bằng hơn mà mọi người trong gia đình bạn sẽ yêu thích. Doctor's Kitchen sẽ giúp bạn.

Không còn phải tìm kiếm “ăn gì để…”. Cho dù đó là ăn uống để hỗ trợ sức khỏe làn da, bảo vệ sức khỏe não bộ hay tuổi thọ, nhóm nghiên cứu của chúng tôi đã làm tất cả công việc khó khăn cho bạn. Chúng tôi xem xét hàng nghìn tài liệu về dinh dưỡng để xác định thành phần và chế độ ăn kiêng nào bạn nên ăn phù hợp với mục tiêu sức khỏe của mình.

Ăn ngon mỗi ngày với Doctor's Kitchen, ứng dụng được tạo bởi Tiến sĩ Rupy Aujla, một bác sĩ y khoa và chuyên gia dinh dưỡng, người tạo ra các công thức nấu ăn ngon bằng cách sử dụng bằng chứng mới nhất.

Chúng tôi đang thực hiện sứ mệnh giúp mọi người khỏe mạnh và hạnh phúc hơn với những món ăn có hương vị thơm ngon. Hãy tham gia cùng 10.000 người đã cam kết thực hiện các công thức nấu ăn của Doctor's Kitchen và cải thiện mức năng lượng, giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe của họ từng đĩa một.

Chúng tôi có một cách tiếp cận khác về dinh dưỡng và sức khỏe. Thay vì chỉ đếm lượng calo hoặc chất dinh dưỡng đa lượng như nhiều ứng dụng khác, chúng tôi tập trung vào chất lượng tổng thể của công thức chúng tôi tạo ra bằng cách chú ý đến sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần, khẩu phần rau trong mỗi bữa ăn cũng như mức cân bằng viêm được xác định bởi khoa học.

Bạn sẽ tìm hiểu về thực phẩm giàu prebiotic, thực phẩm giàu protein, tầm quan trọng của điểm thực vật và nhiều hơn thế nữa trong phần “Tìm hiểu” của chúng tôi.

TẢI XUỐNG và bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay. Khám phá những món ăn ngon của chúng tôi để có sức khỏe tốt hơn. Hủy bỏ bất cứ lúc nào.


TẠI SAO CHÚNG TÔI?
• Mục tiêu sức khỏe dựa trên bằng chứng
Ăn uống vì sức khỏe của bạn chưa bao giờ dễ dàng và ngon miệng hơn thế. Đơn giản chỉ cần chọn mục tiêu sức khỏe của bạn và khám phá thư viện các công thức nấu ăn đáng kinh ngạc được xây dựng dựa trên cơ sở bằng chứng y học dinh dưỡng mới nhất. Chúng tôi xem xét hàng nghìn nghiên cứu để chắt lọc các thành phần và kiểu ăn uống phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn và được tích hợp liền mạch vào các công thức nấu ăn mà bạn thấy

• Hình ảnh từng bước
Với hơn 1000 công thức nấu ăn, mỗi công thức đều có hình ảnh từng bước, bạn có thể dễ dàng nấu các bữa ăn được chúng tôi nghiên cứu kỹ lưỡng. Dễ dàng như việc ăn uống lành mạnh

• Công thức nấu ăn mới
Chúng tôi đang bổ sung 15 công thức nấu ăn mới mỗi tháng để giữ cho món ăn luôn tươi mới và sống động, đồng thời tạo ra các bộ sưu tập bữa ăn theo mùa để giữ cho món ăn phù hợp với nguyên tắc ăn các nguyên liệu có chất lượng dinh dưỡng cao, dễ tiếp cận và giá cả phải chăng.

• Xây dựng mục yêu thích
Thư viện công thức nấu ăn của chúng tôi rất phong phú. Với các bộ sưu tập, bạn có thể xây dựng thư viện các bữa ăn yêu thích của mình như bữa sáng, sinh tố hoặc thậm chí là đồ ăn nhẹ của bạn!

• Kích cỡ khẩu phần có thể điều chỉnh
Nấu ăn cho nhiều người hơn? Chỉ cần thay đổi khẩu phần trong ứng dụng để có lượng thành phần chính xác.

• Chia sẻ nguyên liệu
Chia sẻ với ghi chú, bạn bè hoặc ứng dụng tin nhắn văn bản của bạn những nguyên liệu bạn cần cho công thức nấu ăn của mình chỉ bằng vài cú nhấp chuột

• Tìm kiếm bằng nguyên liệu
Có một thành phần bạn muốn sử dụng hết? Chỉ cần sử dụng chức năng tìm kiếm của chúng tôi để tìm các công thức nấu ăn sử dụng nguyên liệu mà bạn sử dụng

• Lọc công thức nấu ăn dễ dàng
Bất kể chất gây dị ứng, sở thích hoặc chế độ ăn kiêng của bạn là gì, bạn có thể duyệt qua thư viện công thức nấu ăn phù hợp với mình của chúng tôi cũng như vẫn tìm ra toàn bộ thư viện chỉ bằng một nút bấm trên màn hình

Điều khoản và Điều kiện: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php