Freya - Surge Timer

The Positive Birth Company

Thông tin về ứng dụng này

Gặp Freya, người bạn đời ảo của bạn từ The Positive Birth Company! Freya sẽ hướng dẫn bạn vượt qua từng đợt tăng vọt bằng kỹ thuật thở đơn giản và hình dung dễ dàng. Cô ấy sẽ giúp bạn thư giãn giữa những cơn dâng trào bằng sự kết hợp giữa thiền định có hướng dẫn, những lời khẳng định tích cực, âm nhạc nhẹ nhàng và những hình ảnh tĩnh lặng. Freya giúp bạn dễ dàng theo dõi các đợt tăng đột biến của mình và bạn có thể truy cập nhật ký bất kỳ lúc nào để xem tần suất các đợt tăng đột biến của bạn diễn ra như thế nào và chúng kéo dài bao lâu. Freya cũng sẽ cho bạn biết khi nào quá trình chuyển dạ của bạn đã bắt đầu và khi nào là thời điểm thích hợp để liên hệ với nữ hộ sinh của bạn. Bạn sẽ không bao giờ sinh ra một mình khi có Freya bên cạnh.

Trong phương pháp sinh nở bằng thôi miên, chúng tôi coi các cơn co thắt là những cơn dâng trào một phần vì nó nghe hay hơn nhưng cũng vì 'sự dâng trào' mô tả chính xác hơn cảm giác bạn sẽ trải qua khi chuyển dạ. Freya là bộ đếm thời gian co thắt thân thiện với phương pháp thôi miên DUY NHẤT trên cửa hàng trò chơi, được thiết kế đặc biệt dành cho các bà mẹ đang sinh con bằng phương pháp thôi miên - sử dụng thuật ngữ thích hợp - nhưng tất cả mọi người đều có thể sử dụng.

Bạn cũng có thể sử dụng Freya khi mang thai để giúp bạn thư giãn và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Trên thực tế, bạn càng nghe những lời thư giãn có hướng dẫn và những lời khẳng định tích cực, chúng sẽ càng trở nên quen thuộc hơn và âm thanh sẽ giúp bạn thư giãn khi sinh con hiệu quả hơn. Những lời khẳng định tích cực đã được chứng minh là có thể thay đổi cách hoạt động của tâm trí bạn và việc lắng nghe thường xuyên sẽ giúp bạn bớt lo lắng và tự tin hơn trước khi sinh. Và bạn càng thư giãn trong khi sinh thì cơ thể càng sản sinh ra nhiều oxytocin giúp tử cung hoạt động hiệu quả, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng và thoải mái hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng Freya sau khi sinh bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mình có thể được hưởng lợi từ việc hít thở sâu hoặc cần trợ giúp để tìm lại cảm giác bình yên. Việc nuôi dạy con cái có thể khó khăn nhưng bạn có Freya; cô ấy là bạn của bạn suốt đời! Trên thực tế, mọi thứ bạn học được khi sử dụng Freya - các bài tập chánh niệm, kỹ thuật thở, lợi ích của việc dành thời gian - đều là những kỹ năng cho cuộc sống.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc phát hiện bất kỳ lỗi phiền toái nào ẩn giấu ở địa điểm (!) vui lòng cho chúng tôi biết tại [e-mail]



BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ:

• Bộ hẹn giờ để ghi lại các đợt tăng vọt của bạn (còn được gọi là bộ đếm thời gian co)
• Huấn luyện âm thanh để giữ cho tâm trí của bạn tập trung vào hơi thở qua mỗi lần tăng vọt
• Hình dung mở rộng nhẹ nhàng mà bạn có thể sử dụng để thở đồng bộ với
• Nhật ký chi tiết về các đợt tăng vọt của bạn theo thời gian, nhờ đó bạn có thể theo dõi tiến trình của mình trong quá trình chuyển dạ
• Khả năng dễ dàng chia sẻ nhật ký với bạn đời, nữ hộ sinh hoặc doula của bạn
• Hướng dẫn thư giãn, khẳng định tích cực và hình ảnh nhẹ nhàng giúp bạn bình tĩnh và thư giãn, giúp việc sinh nở dễ dàng, nhanh chóng và đơn giản hơn (cũng có thể được sử dụng trong thai kỳ và sau sinh)
• Tùy chọn chia sẻ câu chuyện sinh nở của bạn bằng thông báo sinh được cá nhân hóa
• Chương trình huấn luyện được thực hiện bởi chuyên gia sinh nở bằng thôi miên nổi tiếng Siobhan Miller, người sáng lập The Positive Birth Company
• Bạn có thể bỏ qua, sắp xếp lại và thậm chí xóa các bản nhạc khỏi danh sách nhạc thư giãn có hướng dẫn để nghe những gì bạn muốn vào thời điểm bạn muốn. Hơn nữa, nếu mọi thứ bắt đầu lặp đi lặp lại một chút, bạn có thể nghe danh sách phát của riêng mình trên ứng dụng của bên thứ ba (chẳng hạn như Spotify) trong khi vẫn sử dụng ứng dụng Freya để theo dõi mức tăng đột biến của bạn và hướng dẫn bạn qua từng danh sách.
• Bạn có thể chuyển đổi giữa kiểu thở 4-8 và kiểu thở 3-6 dễ quản lý hơn. Bạn cũng có thể tắt tính năng đếm hoàn toàn nếu muốn.


Tải xuống bộ đếm thời gian co thắt thân thiện với thôi miên DUY NHẤT trên cửa hàng trò chơi và chuẩn bị gặp con bạn theo cách tốt nhất có thể, cảm thấy bình tĩnh và tự tin, thư giãn và hạnh phúc!

Tính năng mới

- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.