The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

THỂ + TÂM KHỎE MẠNH
Đội ngũ chuyên gia và chuyên gia của Lớp Yoga tạo ra các chuyển động và thiền định theo hơi thở, chánh niệm, từ Yoga Năng động tạo ra mồ hôi đến Yoga phục hồi, các buổi tập Pilates đốt cháy cơ thể, các buổi tập thể dục nâng cao nhịp tim hoặc Thiền giảm căng thẳng. Đặc tính của chúng tôi là các buổi học thú vị, bền vững, mang tính chuyển đổi, dễ theo dõi và mang tính hỗ trợ.

Được mệnh danh là “Phòng tập yoga trực tuyến tốt nhất”, “Bài tập có tác động thấp tốt nhất để xoa dịu tâm trí” và như đã thấy trên Vogue, SheerLuxe, v.v. Trải nghiệm hơn 400 lớp học video dành cho người mới bắt đầu đến nâng cao, về Yoga, Pilates, Barre, Fitness, Breath-work, Thiền, Thiền âm thanh và Yoga mặt

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH:
• Hơn 400 phiên theo yêu cầu
• Các buổi Trực tiếp thường xuyên với Laura
• Nhiều loại lớp và cấp độ khác nhau
• Nội dung mới được bổ sung thường xuyên
• Lưu và tải xuống các lớp học yêu thích của bạn
• Truyền phát tới mọi thiết bị
• Lên lịch tập luyện với Tính năng Lịch
• Cộng đồng: gắn kết và hỗ trợ lẫn nhau
• Lớp học kéo dài từ 5-60 phút
• Hỗ trợ trực tuyến không giới hạn bao gồm các đề xuất lớp học
• Bản tin cộng đồng tiếp cận các mẹo Chăm sóc sức khỏe và Khóa tu mới nhất

ĐẠT MỤC TIÊU CỦA BẠN
Cho dù bạn muốn xây dựng sức mạnh, tiến bộ về hình thức và kỹ thuật, cải thiện tư thế, tăng cường tính linh hoạt hay giảm căng thẳng thì luôn có lớp học dành cho bạn. Chọn từ hàng trăm lớp học chất lượng cao bao gồm:

Yoga: Dòng chảy Vinyasa, Sức mạnh (Điều hòa), Dòng chảy chậm (Hatha), Mandala Vinyasa, Phục hồi (Phục hồi), Giải phóng (Căng cơ), Yin, Yoga cho người mới bắt đầu, Yoga cho Ayurveda, Yoga trước và sau sinh

Thể hình: Pilates, Barre, Thể hình chức năng, Tập luyện vùng mục tiêu, Điều hòa phạm vi chức năng, Vận động, Pilates trước và sau khi sinh

Chánh niệm: Thiền có hướng dẫn, Bài tập thở, Yoga Nidra và Thiền bằng âm thanh (Tắm âm thanh).

Kỹ năng: Đảo ngược, Giữ thăng bằng cánh tay, Khả năng di chuyển, Tính linh hoạt và Cúi người về phía sau

Face Yoga: Yoga mặt và Massage mặt.

Dinh dưỡng: Chương trình Vận động và Sức khỏe Đường ruột kéo dài 28 ngày, bao gồm kế hoạch 3 bước để có sức khỏe đường ruột tối ưu, kế hoạch hàng tuần toàn diện, hơn 60 công thức nấu ăn, v.v.

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH CỦA BẠN VỚI CÁC LỚP MỚI NHẤT
Tham gia Chương trình dành cho người mới bắt đầu 30 ngày của chúng tôi hoặc các lớp học cơ bản về yoga, thiền và thở

YOGA TRƯỚC + SAU SINH + PILATES
Có rất nhiều lớp yoga và Pilates Trước và Sau khi sinh để hướng dẫn tất cả các quý của thai kỳ và sau sinh bằng chuyển động và chánh niệm.

CHƯƠNG TRÌNH HƯỚNG DẪN
Tham gia một trong những thử thách thường xuyên của chúng tôi hoặc một trong các chuỗi lớp học của chúng tôi như loạt bài Thiết lập lại hệ thống thần kinh, chương trình Chuyển động nuôi dưỡng và tái cân bằng và sức khỏe đường ruột trong 28 ngày, Chuỗi Serotonin, Sức mạnh của hơi thở, Chánh niệm để giảm căng thẳng và lo lắng , Chuỗi di động, v.v.

DỄ DÀNG TÌM KIẾM
Duyệt và Lọc theo kiểu, thời lượng, cấp độ, bộ phận cơ thể, v.v.

CỘNG ĐỒNG
Trò chuyện và tương tác với Người sáng lập của chúng tôi, Laura và với nhau, đồng thời tận hưởng các thử thách cộng đồng với hồ sơ xã hội cá nhân của bạn.


Lớp Yoga cung cấp đăng ký tự động gia hạn.
Bạn sẽ nhận được quyền truy cập không giới hạn vào nội dung trên tất cả các thiết bị của mình. Khoản thanh toán được tính vào Tài khoản của bạn khi xác nhận mua hàng. Giá cả thay đổi tùy theo vị trí và được xác nhận trước khi mua. Đăng ký tự động gia hạn mỗi tháng trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn thanh toán hiện tại hoặc thời gian dùng thử (khi được cung cấp). Hủy bất cứ lúc nào trong Cài đặt tài khoản.

Để biết thêm thông tin, hãy xem:
-Điều khoản dịch vụ: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Chính sách quyền riêng tư: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy