Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

Thông tin về ứng dụng này

ỨNG DỤNG ADS: LUYỆN TẬP NHƯ CHUYÊN NGHIỆP
Đừng đoán già đoán non nữa, hãy bắt đầu tăng cân. Athlete Development Solutions là nguồn cung cấp duy nhất các chương trình luyện tập đẳng cấp chuyên nghiệp, được chứng minh khoa học, được các huấn luyện viên và vận động viên chuyên nghiệp tin tưởng.
Chúng tôi cung cấp các bài tập chăm sóc cánh tay, sức mạnh & thể lực, và vận động linh hoạt được thiết kế riêng bởi các chuyên gia vật lý trị liệu, chuyên gia tư vấn sức khỏe và hiệu suất chuyên nghiệp, cùng các chuyên gia với hàng thập kỷ kinh nghiệm huấn luyện những vận động viên giỏi nhất thế giới.
Cho dù bạn đang theo đuổi sức mạnh bùng nổ để có cú đập bóng quyết định, tốc độ đánh bóng đỉnh cao để vượt qua hàng rào, tốc độ xoay người vượt trội hay sự nhanh nhẹn đột phá, ứng dụng ADS đều cung cấp một kế hoạch luyện tập năng động hàng ngày được xây dựng để giúp bạn thành công.
TẠI SAO NÊN CHỌN ATHLETE DEVELATIONS SOLUTIONS?
Chuyên môn đẳng cấp chuyên nghiệp: Các chương trình được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu, những người tư vấn trong tất cả các môn thể thao chuyên nghiệp và các chương trình đại học ưu tú.
Cá nhân hóa & Năng động: Hệ thống của chúng tôi điều chỉnh hàng ngày dựa trên lịch trình và ngày thi đấu của bạn để tối đa hóa hiệu suất và ngăn ngừa kiệt sức giữa mùa giải.
Kết quả có thể đo lường: Hệ thống đã được chứng minh về khả năng tăng tốc độ (báo cáo đạt 4+ MPH), phòng ngừa chấn thương và cải thiện đáng kể tốc độ và sức bền đặc thù của từng môn thể thao.
Được xây dựng cho độ bền: Trọng tâm cốt lõi của chúng tôi là xây dựng các vận động viên kiên cường, có thể thi đấu mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh quanh năm.
CHƯƠNG TRÌNH NỔI BẬT DÀNH CHO MỌI VẬN ĐỘNG VIÊN
CHĂM SÓC CÁNH TAY & TỐC ĐỘ NÉM BÓNG (Bóng chày)
Durable Velo Elite: Hệ thống hoàn toàn được cá nhân hóa. Tích hợp sức mạnh, thể lực và chăm sóc cánh tay đẳng cấp chuyên nghiệp, tất cả được đồng bộ chính xác với những ngày thi đấu của bạn để tối đa hóa tốc độ và sức mạnh trong mùa giải.
Durable Velo Pro: Nền tảng cho độ bền của bạn. Kế hoạch tập luyện 15-20 phút mỗi ngày tập trung vào việc chăm sóc, khả năng vận động và phục hồi của cánh tay để giữ cho cánh tay của bạn luôn khỏe mạnh và sẵn sàng cho mọi buổi tập.
VẬN ĐỘNG & CHUYỂN ĐỘNG
Tất cả các chương trình đều kết hợp các bài tập vận động và ổn định cơ bản được thiết kế để điều chỉnh sự mất cân bằng cơ sinh học, giảm nguy cơ chấn thương và đảm bảo chuyển động hiệu quả, mạnh mẽ—bất kể môn thể thao của bạn là gì.
Đừng lãng phí thời gian vào các bài tập ngẫu nhiên. Tải ứng dụng Athlete Development Solutions và mở khóa hiệu suất cao nhất của bạn ngay hôm nay.

TÍNH NĂNG:

- Truy cập kế hoạch tập luyện và theo dõi bài tập
- Xem video bài tập và luyện tập
- Theo dõi bữa ăn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Duy trì thói quen hàng ngày
- Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất, đồng thời theo dõi tiến trình đạt được mục tiêu
- Nhận huy hiệu cột mốc khi đạt được thành tích cá nhân tốt nhất và duy trì thói quen
- Nhắn tin cho huấn luyện viên theo thời gian thực
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình
- Nhận thông báo nhắc nhở về các bài tập và hoạt động đã lên lịch

- Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi bài tập, giấc ngủ, dinh dưỡng, cũng như số liệu thống kê và thành phần cơ thể.

Tải ứng dụng ngay hôm nay!