Lean System Method

CBA-Pro1

Thông tin về ứng dụng này

Lean System Method là một nền tảng huấn luyện có cấu trúc được thiết kế dành cho những người đàn ông bận rộn muốn có được vóc dáng thon gọn, mạnh mẽ và khỏe khoắn mà không lãng phí thời gian hay phải tuân theo những kế hoạch khắc nghiệt.

Trong ứng dụng, bạn sẽ nhận được:
• Các chương trình tập luyện sức mạnh có cấu trúc
• Các kế hoạch chạy bộ và rèn luyện thể lực tích hợp
• Hướng dẫn dinh dưỡng linh hoạt (bao gồm cả các lựa chọn phù hợp với đồ ăn mang về)
• Mục tiêu hàng tuần rõ ràng và theo dõi tiến độ
• Trách nhiệm trực tiếp từ huấn luyện viên
Đây không phải là về động lực. Đây là về cấu trúc, kỷ luật và kết quả phù hợp với cuộc sống thực.

Tính năng mới

First release of Lean System Method