Cho dù bạn là người mới bắt đầu tập luyện sức mạnh hay một người tập nâng cao dày dặn kinh nghiệm, chúng tôi đều có các chương trình dành cho bạn! Tập luyện sức bền là một trong những công cụ tốt nhất mà bạn có thể kết hợp vào cuộc sống của mình để thay đổi vóc dáng, tăng cường xương và cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn. Học cách làm cơ thể quá tải dần dần theo đúng cách để đạt được kết quả tối đa. Xây dựng, Lean, Tone và Shape của bạn! Dành cho nam và nữ!
Lần cập nhật gần đây nhất
25 thg 10, 2024